每一盒香烟上都提示吸烟有害健康，确实吸烟百害而无一利。香烟中含有上千种有害物质和几十种致癌物质，这是引发多种慢性疾病的高危独立因素，如慢性气管炎、支气管炎、慢阻肺以及肺癌和口腔癌以及喉头癌等，不妨来了解一下吸烟的坏处。
据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网报道，美国肺部疾病专家最近完成的一项汇总分析显示，吸烟会增加患重症新冠肺炎的风险。此外，有证据表明，电子烟会损害肺部，电子烟可能增加感染新冠病毒风险。研究调查了4300多名年轻人，发现经常吸电子烟的人新冠病毒检测呈阳性的可能性要高出5到7倍。参与调查的专家强烈建议人们戒烟。
成都呼吸健康研究所李国平团队曾在预印本平台medRxiv发表文章指出，长期吸烟者ACE2表达水平（病毒使用的受体）明显上调。因此推断，所有人都是新冠病毒易感人群，而经常吸烟的人更易被病毒感染。研究发现，长期吸烟者细胞的ACE2表达水平明显较高，这很可能是长期烟草成分刺激造成的，因此对新冠病毒易感性增强。
一支香烟是如何伤害人体的？
1、伤害肺部
烟草中含有上千种化学成分，如烟焦油、尼古丁以及硝酸盐类等，可直接损伤呼吸道，扰乱局部免疫系统，诱发肺部细胞基因发生突变，从而增加患肺癌风险。
2、破坏胃黏膜
之所以人们会对香烟上瘾，主要是其中的尼古丁在作怪。同时，尼古丁会使得胃黏膜下血管强烈收缩和痉挛，导致胃黏膜缺血和缺氧，进而破坏胃黏膜完整性。另外，香烟中的烟碱以及尼古丁可跟随进入唾液，从而引起胃溃疡，或是诱发胃癌。
3、造成血管堵塞
香烟中的尼古丁和焦油等会破坏血管壁完整性，升高血液粘稠度，减慢血液流通，促进脂类物质在血管壁沉积，从而造成血管狭窄或堵塞，导致组织缺血和缺氧。
4、损害肝脏
吸烟会增强慢性乙肝或丙肝病毒活性，促进慢性肝病向肝硬化和肝癌发展。另外，吸烟也会扰乱睡眠，减弱生育能力，诱发骨质疏松。
温馨提示
值得提醒的是，吸烟没有安全量，不管吸多少都会伤害肺部，吸烟太多可加快肺功能下降速度，对靶器官带来不可逆的损伤，因此戒烟势在必行。戒烟必须有强大的意志力，必要时还需寻求医生帮助。
