牙龈肿痛一种常见现象，疼痛不仅影响咀嚼，甚至影响生活和工作，让人坐立不安。大多数人在说到牙龈肿痛时都会认为是上火，会盲目采取降火措施。牙龈肿痛并非都是上火，也有其他原因，采取措施前要先知道。
导致牙龈肿痛的原因有哪些？
1、蛀牙
蛀牙没有及时得到治疗会形成牙髓炎，不仅伤害牙髓神经，还会导致牙龈炎，引发牙齿疼痛。
2、牙周炎
口腔卫生清洁不彻底使各种牙菌斑牙结石堆积，不断对牙龈造成刺激形成炎症，最终导致牙龈炎，牙周炎而引发疼痛。
3、内分泌因素
激素改变使内分泌紊乱，让牙龈充血并且疼痛。这种情况大部分发生在月经期以及妊娠期，怀孕期间的女性常常会因为牙龈肿痛而坐立不安。
4、食物镶嵌
牙缝较大食物会镶嵌在其中，时间一长，滋生大量细菌引发炎症导致牙齿疼痛，与此同时还会伴随着口臭。
5、身体疾病
全身性疾病也会导致牙龈出血疼痛，如白血病、血友病、恶性贫血、坏血病等。因为免疫系统受到破坏，易充血，肿胀出血，也就易引发疼痛。
6、智齿冠周炎
智齿是所有牙齿中最晚出现的牙齿，一般在18~25岁左右出现。在生长的过程中如果位置不对，会使牙冠部分外露于牙龈，一部分被牙龈覆盖。牙龈和牙齿之间会形成狭窄较深的牙袋，各种食物残渣以及细菌会在牙袋中存留，通过刷牙漱口难以去除。在免疫力下降细菌大量滋生时会导致牙冠周围牙龈组织发炎发胀，也导致疼痛。
牙龈肿痛该怎么办？
在医生指导下使用止痛消炎药物，在此期间要多喝水，保持口腔滋润能清除细菌。也可以使用冰袋冰敷，帮助消炎镇痛，在口中含冰水或者直接用冰块冰敷脸部，都能起到一样的效果。
温馨提示，牙齿较敏感也容易肿胀疼痛，在平时要注意。过酸过冷过刺激的食物都要避免，多吃瓜果蔬菜，补充维生素，补充水分防止上火。定期到医院检查并且清除口腔结石，更有利于保护牙龈口腔，能防止结石大量堆积而引发炎症。导致牙龈炎，牙周炎持续带来疼痛。平时要重视口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口，防止龋齿和牙龈疾病，也能预防牙龈肿痛。
