秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

母乳足不足看5个标准?

2021/7/11 8:33:08

对6个月以内的小宝宝来说最好的食物莫过于母乳,母乳是任何奶粉都无法比拟的,其中含有小宝宝所需要的营养,促进抗体生成。然而很多产妇妈妈却担心宝宝吃不饱,其实可以从以下5个方面来判断自己的母乳足不足。

如何判断母乳足不足?

1、感受乳房情况

若乳房胀满,用手稍微按压乳房就会有大量乳汁流出,说明奶量较充足;若稍微用力仍然挤不出乳汁,小宝宝吸奶时很费劲,说明奶水不足。

2、听一听吃奶的声音

一般宝宝每吸吮2~3次就能听到吞咽的声音,只要连续15分钟就提示奶水充足;若只是吸却不吞咽或吞咽较少,提示奶水不足。

3、看排便次数

6个月以内的小宝宝一天能尿湿5~6个尿布或纸尿裤,粪便呈现金黄色黏稠,提示母乳充足。若粪便呈现绿色且量少,粪便中有太多粘液,提示奶水不足。

4、睡眠时间

只要奶水充足,小宝宝就能吃饱饭,可安静睡2~4个小时;若吃完奶后还是不停的哭闹,睡觉1~2个小时就会醒来,说明没有吃饱。

5、称称宝宝的体重

通常未满一个月的小宝宝一个月体重增加约1000~1500克;6个月以内的宝宝一个月增加600克体重。因此至少每两个月给宝宝称一下体重,若体重增加不足,说明没有吃饱。

如何正确催乳?

1、勤喂奶

宝宝吸吮的越多,乳汁分泌的就越多,因此应让宝宝多吸。喂奶时必须让宝宝把乳房吸空,晚间也要喂奶,这样能建立条件反射,避免乳汁分泌减少或堵奶。另外,哺乳时必须按需喂养,宝宝想吃奶时应立即让其吸吮,不需按时按点。

2、哺乳期应保证充足睡眠

产妇休息不足可影响乳汁分泌,因此每天至少睡够7~8个小时。趁着宝宝睡觉的时候,产妇应跟着一起睡。另外,哺乳期间无需大鱼大肉的吃,也不用刻意补充保健品,不妨采取少量多餐原则,多喝汤类或粥类。

温馨提示

哺乳期间应适当的对乳房按摩,这样能疏通乳腺管,防止或缓解乳房肿胀,刺激乳汁分泌。具体按摩的方法是,由乳房外圆沿着乳头方向,以手掌大小鱼际部位轻柔打圈按摩,不过必须遵循乳腺管走向按摩。同时也要控制好按摩力度,每侧只按摩3~5分钟左右就行。另外,哺乳期间也可以多喝鱼汤、鸡汤或黄豆、猪蹄汤等来刺激乳汁分泌。

(责编:张颖琳 )

展开剩余内容
相关问答
Q:混合喂养的方法

混合喂养是在确定母乳不足的情况下,以其它乳类或代乳品来补充喂养婴儿。混合喂养虽然不如母乳喂养好,但在一定程度上能保证母亲的乳房按时受到婴儿吸吮的刺激,从而维持乳汁的正常分泌,婴儿每天能吃到2~3次母乳,对婴儿的健康仍然有很多好处。  混合喂养每次补充其它乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定,喂养方法有两种,一种是先母乳,接着补喂一定数量的牛奶或代乳品,这叫补授法,适用于6个月以前的婴儿。其特点是,婴儿先吸吮母乳,使母亲乳房按时受到刺激,保持乳汁的分泌。另一种是一次喂母乳,一次喂牛奶或代乳品,轮换间隔喂食,这种叫代授法,适合于6个月以后的婴儿。这种喂法容易使母乳减少,逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授,可培养孩子的咀嚼习惯,为以后断奶做好准备。混合喂养不论采取哪种方法,每天一定要让婴儿定时吸吮母乳,补授或代授的奶量及食物量要足,并且要注意卫生。   如何混合喂养比较好  通常来说,不主张混合喂养,应该采取补授法,也就是让宝宝先吃母乳,吃完后再添加配方奶补充不足部分,使乳头能得到充分的吸吮刺激,促时乳汁的分泌。  乳母如尚在月子里,还可以进行催乳,以增加乳汁分泌,请医生看看,您的哺乳姿势是否正确,非正确的哺乳姿势、宝宝含接吸吮乳头不正确等可直接影响乳汁的分泌,这点需要查找改善,此外,可请中医开方催乳,并保证充足的睡眠休息,睡眠时间不足也可影响乳汁的分泌。  如经改善后乳汁仍不够,再行考虑添加配方奶,可购与乳头接近的仿真奶嘴,轻触宝宝嘴唇,逗引宝宝吸吮,进而适应该奶嘴,再行添加配方奶。  混合喂养的注意事项  第一,每次哺乳时,先喂母乳,再添加其它乳品以补充不足部分,这样可以在一定程度上维持母乳分泌,让宝宝吃到尽可能多的母乳;  第二,严格按照奶粉包装上的说明为宝宝调制奶液,不要随意增减量浓度;  第三,如果给1个月内的宝宝喂鲜牛奶的话,应根据浓度加适量水稀释,以大便正常、无奶瓣为正常;  第四,混合喂养的宝宝,应该在两餐之间适当地补充水。·网络现场招聘会·送给宝宝的新年礼物·名品北京电影免费看·14岁嫩模时尚混搭写真·2010pcbaby年度评测·深渊之主·偷情不计场所的明星·剖腹产全过程(多图)·调试你的最佳“性”爱·分享药物减肥体验赢大

Q:催乳按摩的方法谁知道具体的呢我生了宝宝之后奶水不足,想试一...

催乳按摩的话,最好要在专业的按摩师进行。平时可以多喝点骨头汤,也有助于组织分泌

Q:催奶食谱,催奶的方法是什么?有催乳食谱吗?

部分孕妇在宝宝出生后,因为个人体质或者其它原因,有可能出现乳汁分泌不足的情况。建议出现这种情况,一是要促进宝宝多吮吸,以刺激乳房分泌乳汁,另外要保证营养的充足,避免寒凉刺激。乳汁分泌严重不足的可食用猪脚通草汤等富含蛋白质和胶原纤维的食物进行食补来促进乳汁分泌。

推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多