胰岛素是治疗糖尿病最为有效的药物，目前还没有其他药物可以完全替代它。要让胰岛素发挥最佳治疗效果，胰岛素的注射技术非常重要。研究显示，掌握胰岛素注射技术、采用正确的方法注射胰岛素与胰岛素的类型、剂量的选择一样，对良好的血糖控制具有同等重要的作用。在注射胰岛素时应注意的问题：　　（1）了解人体吸收胰岛素的最佳组织：皮下组织是吸收胰岛素的最佳部位。正确的胰岛素注射应将胰岛素注射到皮下组织。皮下组织即皮下脂肪层，位于真皮的下面，肌肉的上面。如果注射过深至肌肉层会加快胰岛素的吸收速度，导致体内血糖控制不稳定，加大血糖的波动，增加注射时疼痛感。　　（2）注射胰岛素的正确方法：为确保将胰岛素注射在皮下，在使用胰岛素注射器或8毫米的笔用针头注射胰岛素时，必须捏起皮肤进行注射，以增加皮下组织的厚度，降低将胰岛素注射到肌肉层的风险。正确捏起皮肤的方法是用大拇指、食指或中指捏起表皮和皮下组织，应避免用所有的手指一把抓，将肌肉层一起捏起。　　（3）选择适合注射胰岛素的部位：人体适合注射胰岛素的部位是腹部、大腿外侧、手臂外侧1/4处和臀部。这是因为这些部位下面都有一层可吸收胰岛素的皮下组织而没有较多的神经分布，注射时不舒适的感觉相对较少。不同部位胰岛素吸收由快及慢，依次为：腹部、上臂、大腿、臀部。如果偶尔吃饭时间可能提前，则选腹部注射胰岛素；如果推迟，则选臀部注射。注射部位参与运动时会加快胰岛素的作用，打球或跑步前不应在手臂和大腿注射，以免过快吸收引起低血糖。腹部注射一般不受四肢运动影响。　　（4）轮换注射部位：由于胰岛素是一种生长因子，反复在同一部位注射会导致该部位皮下脂肪增生而产生硬结和脂肪肉瘤。在皮下硬结上注射胰岛素会使胰岛素吸收率下降，吸收时间延长，进而导致血糖控制不稳定。所以平时注射胰岛素应当选择未破损的皮肤，按照左右对称轮换的原则，有规律地更换注射部分和区域。两次注射部位需间隔2.5厘米即两个手指的宽度。腹部注射需避开肚脐周围3厘米以上。注射部位的重复应间隔1个月以上。　　（5）避免重复使用胰岛素笔用针头和胰岛素注射器：因为重复使用的针头会变形而造成皮下组织的微型创伤。日积月累的微型创伤会刺激组织释放局部生长因子，这种局部生长因子和胰岛素一起促使皮下脂肪硬结的产生。此外，重复使用的笔用针头和胰岛素注射器还会引起注射疼痛、针头堵塞、针头折断、注射部位感染，改变混合胰岛素的浓度及影响注射胰岛素的准确等。在高倍电子显微镜下观察，重复使用的针头的针尖部位呈弯钩状，为了您的身体健康，请勿重复使用胰岛素笔用针头和胰岛素注射器！　　胰岛素不能冰冻保存，应避免温度过高、过低（不宜>30℃或2℃）及剧烈晃动。常用的胰岛素制剂有每毫升含40U和100U两种规格，使用时应注意注射器与胰岛素浓度匹配。

胰岛素是治疗糖尿病最为有效的药物，目前还没有其他药物可以完全替代它。要让胰岛素发挥最佳治疗效果，胰岛素的注射技术非常重要。研究显示，掌握胰岛素注射技术、采用正确的方法注射胰岛素与胰岛素的类型、剂量的选择一样，对良好的血糖控制具有同等重要的作用。在注射胰岛素时应注意的问题：　　（1）了解人体吸收胰岛素的最佳组织：皮下组织是吸收胰岛素的最佳部位。正确的胰岛素注射应将胰岛素注射到皮下组织。皮下组织即皮下脂肪层，位于真皮的下面，肌肉的上面。如果注射过深至肌肉层会加快胰岛素的吸收速度，导致体内血糖控制不稳定，加大血糖的波动，增加注射时疼痛感。　　（2）注射胰岛素的正确方法：为确保将胰岛素注射在皮下，在使用胰岛素注射器或8毫米的笔用针头注射胰岛素时，必须捏起皮肤进行注射，以增加皮下组织的厚度，降低将胰岛素注射到肌肉层的风险。正确捏起皮肤的方法是用大拇指、食指或中指捏起表皮和皮下组织，应避免用所有的手指一把抓，将肌肉层一起捏起。　　（3）选择适合注射胰岛素的部位：人体适合注射胰岛素的部位是腹部、大腿外侧、手臂外侧1/4处和臀部。这是因为这些部位下面都有一层可吸收胰岛素的皮下组织而没有较多的神经分布，注射时不舒适的感觉相对较少。不同部位胰岛素吸收由快及慢，依次为：腹部、上臂、大腿、臀部。如果偶尔吃饭时间可能提前，则选腹部注射胰岛素；如果推迟，则选臀部注射。注射部位参与运动时会加快胰岛素的作用，打球或跑步前不应在手臂和大腿注射，以免过快吸收引起低血糖。腹部注射一般不受四肢运动影响。　　（4）轮换注射部位：由于胰岛素是一种生长因子，反复在同一部位注射会导致该部位皮下脂肪增生而产生硬结和脂肪肉瘤。在皮下硬结上注射胰岛素会使胰岛素吸收率下降，吸收时间延长，进而导致血糖控制不稳定。所以平时注射胰岛素应当选择未破损的皮肤，按照左右对称轮换的原则，有规律地更换注射部分和区域。两次注射部位需间隔2.5厘米即两个手指的宽度。腹部注射需避开肚脐周围3厘米以上。注射部位的重复应间隔1个月以上。　　（5）避免重复使用胰岛素笔用针头和胰岛素注射器：因为重复使用的针头会变形而造成皮下组织的微型创伤。日积月累的微型创伤会刺激组织释放局部生长因子，这种局部生长因子和胰岛素一起促使皮下脂肪硬结的产生。此外，重复使用的笔用针头和胰岛素注射器还会引起注射疼痛、针头堵塞、针头折断、注射部位感染，改变混合胰岛素的浓度及影响注射胰岛素的准确等。在高倍电子显微镜下观察，重复使用的针头的针尖部位呈弯钩状，为了您的身体健康，请勿重复使用胰岛素笔用针头和胰岛素注射器！　　胰岛素不能冰冻保存，应避免温度过高、过低（不宜>30℃或2℃）及剧烈晃动。常用的胰岛素制剂有每毫升含40U和100U两种规格，使用时应注意注射器与胰岛素浓度匹配。

糖尿病被誉为“不死的癌症”，虽然可怕，但只要能够控制好血糖，是可以让身体免受病痛折磨的。而注射胰岛素控制血糖是目前控糖的主要方式。 注射胰岛素是很频繁的，因此需要轮换注射部位，这样可以减少对身体的伤害。错误的注射轮换技术会导致同一注射位点的重复损伤，加上胰岛素的促生长作用，患者的注射部位会逐渐出现“橡皮样”组织，当胰岛素再次注射至该部位时，胰岛素的吸收会延迟、减少，血糖波动及低血糖事件增加，同时每日胰岛素消耗量及费用也会上升。 如何进行注射部位轮换才可以让胰岛素发挥最佳疗效？而又减少皮下脂肪增生的危险因素呢？这就需要清楚糖尿病注射的几个部位以及注射方法和时间： 一、糖尿病注射部位：中腹部是优先选择的部位，胰岛素的注射部位包括上臂外上侧、腹部、大腿前外侧和臀部外上1/4处。这些部位皮下的脂肪组织有利于胰岛素吸收，神经末梢分布较少，注射不舒适感也相对较少。其中腹部是胰岛素注射优先选择的部位。 二、将注射部位分为四个等分区域，每周使用一个等分区域并始终按顺时针方向进行轮换；在任何一个等分区域内注射时，每次的注射点都应间隔至少1cm，以避免重复的组织损伤。 三、胰岛素不同，注射时间有差异，常规胰岛素需在餐前注射，使用速效胰岛素不需提前注射，但注射后必须马上进食，避免低血糖。短效胰岛素可遵医嘱在餐后注射。中长效胰岛素可保持夜间血糖平稳，避免黎明前高血糖，应在睡前注射。 四、注射时还需要掌握技巧，胰岛素笔是一种先进注射装置，临床上广为应用。为保证胰岛素注射至皮下，如果使用8毫米的针头，就必须捏皮，且不能过早松开皮褶。注射时不捏皮可能造成肌肉注射的风险。注射时需45°快速进针，缓慢注射药物，然后拔出针头。而如果患者使用的是5毫米的针头，则应该垂直进针，不用捏皮。 只有采用正确的注射轮换技术，才能尽量避免脂肪增生的产生，才可以获得更好的血糖控制效果。