糖尿病患者最痛苦的事情就是不能随心所欲的吃东西，在饮食方面会有比较多的限制。糖尿病患者如果血糖控制的比较稳定，是可以适当的吃一些水果的，这让很多糖尿病患者都非常的高兴。但是糖尿病患者在选水果的时候不能光靠口感选水果，有的时候酸的水果反而升糖指数会比较高。
糖尿病患者可以根据口感选水果吗？
糖尿病患者在挑选水果的时候，不能光依靠口感选水果，不能只选酸的水果，不选甜的水果。选水果的时候要看升糖指数，要看含糖量，酸甜度和含糖量并不成正比。山楂虽然酸，但是它的含糖量有25%，猕猴桃也酸，但是猕猴桃含糖量能够达到14%。酸并不是万能挡箭牌，不能靠酸甜度来选。
糖尿病患者吃水果需要注意哪些方面？
1、不能吃太多
有些糖尿病患者一听自己能够吃水果，就会吃很多，这是一种错误的做法。糖尿病患者在吃水果的时候要注意好量，虽然升糖指数不高，但是如果吃多了，摄入的糖分也是很多的。每天吃100克水果就可以了，不要多吃。
2、血糖不稳定，不要吃水果
糖尿病吃水果有一个前提条件，这个前提条件必须要达标，才能享受水果带来的快乐。这个前提条件就是血糖稳定，如果血糖正处于比较大的波动当中或者处于并发症的急性发病期，糖尿病患者是不能吃水果的，这一点要特别注意。
3、不能喝鲜榨果汁
有些糖尿病患者喜欢喝鲜榨果汁，这对于他们来说并不是一种恰当的选择。有的时候几个水果才能榨出一杯果汁，它包含了几个水果的含糖量，就能知道这一杯果汁当中有多少糖了。而且在榨果汁的过程中，水果的膳食纤维遭到了破坏，有一些维生素也会流失，营养不如直接吃水果。
4、在正确的时间吃水果
糖尿病患者不要吃完饭以后立马吃水果，不能把水果当作饭后甜点，饭后甜点，这种东西应该跟糖尿病患者无缘。如果在吃完饭以后立马吃水果，会影响到糖尿病患者的餐后血糖，餐后血糖升高会增加得心脑血管疾病的风险。
糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下是可以吃水果的，只不过需要注意一些事项。在挑选水果的时候要用心，在吃水果的时候要注意，不能光凭借自己的喜好或者生活经验来做事。
