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孩子体质差容易感冒如何预防?

2021/6/13 8:14:56 举报/反馈

孩子在每一个家庭当中都是特别重要的存在,长辈们总想着不能苦了孩子,因而长辈们会把孩子当成宝一样来看待。通常来说,孩子的年龄比较小,身体发育不够完全,免疫系统生长的不够完善,机体的抵抗力就会非常弱,很容易会引起感冒发烧的症状。

那么应该如何预防孩子感冒发烧?

1、接种疫苗

孩子在很小的时候,身体处于非常虚弱的状态,免疫系统的功能性几乎为零,对外界环境的抵抗力非常弱,极易受到外界病菌的侵蚀。因而接种疫苗能够在一定时间段内,增强机体的免疫力,减少病菌侵入机体的可能性,在很大程度上能够预防感冒和发烧的症状。

2、营造优质的生活环境,切断病菌传播途径

在日常生活当中,家中要定期消毒,经常性地开窗通风,食物和杂物要分类摆放,垃圾要置于通气性强的地方,家人当中有感冒症状时,要减少与孩子进行接触频率,平时家长在家中要多注意天气变化,孩子衣物是否出现潮湿的情况,及时为孩子更换衣物。外出时,不要带孩子去气密性较差且环境恶劣的地方,多吸收新鲜空气对预防感冒发烧也有很大的帮助。

3、保证孩子饮食搭配均衡

通常来说,给孩子制定合理良好的饮食规划,能够帮助孩子养成良好的饮食习惯,还能促进孩子对营养物质的均衡吸收。其中,食用蔬果类食物补充维生素和食用肉类食物补充蛋白质,能够为机体提供充足的能够,同时还能促进肠胃的蠕动,增强肠胃的消化和吸收功能,能够有效地预防感冒发烧的症状。

4、平时多注意体育锻炼

我们都知道生命在于运动,尤其对于孩子来说,运动对身体健康的帮助是非常大的。家长可以在闲暇时间陪孩子进行适量的体育锻炼,在运动的过程中,机体会分泌大量的汗液和消耗较多的水分,因而孩子尽可能地穿较宽松的服装进行运动,同时还可以带上适量的水为孩子补充运动时消耗的水分。

我们都知道孩子作为祖国未来美丽的花朵,孩子对于每个家庭都是非常重要的,作为家长不管平时工作有多忙,还是要尽可能地抽时间陪一陪孩子,多多关注孩子的健康。为了孩子的健康,家长要做到给孩子补充充足营养,多进行亲子互动,既能保证孩子的身体健康,还能增进亲子间感情。

(责编:冯莉莉 )

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相关问答
Q:小儿感冒易引发心肌炎怎么预防

在小儿感冒后如果有发烧、咽痛、流涕、等症状,需要及早使用药物进行治疗,预防心肌炎要从预防和及时规范化治疗病毒性感冒做起。如果孩子胸闷、气短等不适,需要尽快去医院就诊,做心肌酶方面检查,积极使用营养心肌药物预防心肌炎。

Q:999小儿感冒颗粒小儿感冒必须注意哪些问题

医生建议:小儿感冒需要留意的问题诸多,儿童抵抗力弱,一年四季都有发病的可能。一般感冒是由病毒引起的呼吸道传染病。其特点是突然发生和迅速传播,容易造成流行,小儿极易受到传染而发病。感冒的发生多有一些诱发因素,如着凉、淋雨、空气干燥和各种原因导致的全身抵抗力下降等。而在流行季节,小儿主要是被家庭中患感冒的大人或在一起玩耍的病儿传染。999小儿感冒颗粒小儿感冒需要注意的问题1——预防感冒病毒虽然没有办法完全避开,但我们依然可以采取一些措施帮助孩子避开其中少数,或者减少病毒在家中有效传播的机会。首先,勤洗手。换完尿片、擤完鼻涕、去完洗手间之后,触摸食物或接触宝宝之前要经常洗手。同样,也要让宝宝的双手保持干净。建议其他要抱宝宝的人先洗手。因为病菌大多容易通过双手的接触传播。与感冒症状明显的人保持距离。感冒病菌可轻易迅速地传播给宝宝。宝宝刚出生的前几个月需要多加注意,但在这之后,你大可不必战战兢兢。孩子在受到感冒病原体的侵袭,染上感冒病毒的同时也获得了免疫力。不要和他人共用牙刷、餐具、水杯,共享食物。要从小培养孩子,让他养成这个习惯。传递潮呼呼的饼干的同时,也传递着饼干上的病菌。尽你所能,长时间用母乳喂养宝宝。乳汁可提供宝宝所需的大量有益于健康的抗体,这也是用母乳喂养宝宝的好处之一。小儿感冒需要注意的问题2——用药感冒属病毒感染,使用抗生素无效,但有时为了防止继发细菌感染,可预防性给药。但并不建议盲目地、大剂量口服广谱抗生素。有的小儿感冒引起高烧,有些家长听说激素能降温,于是给孩子口服激素,有些医院也采取这种方法。这是错误的。对于激素要慎重使用,因为激素可以使感染扩散,使病情加重。家长可以采用物理降温法或解热镇痛药物来降温。小儿感冒不能乱吃药,要根据感冒的状况针对用药,目前市面上有的小儿感冒药也有不错的治疗效果,如“999小儿感冒颗粒”,此药品属纯中药制剂,除了有效治疗小儿风热感冒和流感引起的发热、头胀痛、咳嗽黏痰、咽喉肿痛等症状之外,方中板蓝根、大青叶、菊花还能有效的预防和调理疾病,非常适合体质较弱、经常感冒的小儿使用。小儿感冒需要注意的问题3——日常调理小儿感冒期间要注意让孩子卧床休息。孩子的居室要保证空气新鲜湿润,以防空气干燥。因为尘土飞扬刺激患儿的鼻子和咽喉,可引起咳嗽。要给孩子吃清淡易消化的半流食,如稀米粥、鸡蛋汤等,不给油腻的食品,并注意让孩子多喝水,多给孩子吃青菜、水果。随气候变化及时增减衣物。给孩子做适当的运动,冬天出门晒晒太阳。做好这些日常的调理,使孩子的抵抗力增强,父母也可放心许多。

Q:小儿感冒咳嗽可以打预防针吗

你好 感冒容易引起咳嗽,流鼻涕,发烧等症状,这个期间不要打预防针,积极服药治疗治愈后打预防针比较好,可以服用小儿感冒颗粒,利巴韦林颗粒治疗观察看看

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