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岭南药膳坊|藿香正气饮

罗颂平 来源: 罗颂平教授工作室 2021/6/4 11:56:49

晴雨交替的“龙舟水”时节,羊城受新发疫情的影响,全民抗疫,与病毒赛跑!查核酸、打疫苗,一线医护人员和社区志愿者们冒着酷暑和暴雨在战斗!市民们也顶着烈日排队做检测。互相加油的情景令人感动!

在这个暑热的季节,做好个人的防护,预防感染,是首要的任务。中医学向来主张扶正祛邪,一方面是“虚邪贼风,避之有时”,另一方面是“正气存内,邪不可干”!因此,有效防疫,应首先提高体内的正气,同时避免接触外界的病邪。

今天给大家推荐一个预防暑温的藿香正气饮。

材料

藿香10克,紫苏10克,白芷10克,苍术10克,茯苓15克,陈皮5克,大腹皮10克,火炭母30克,大青叶10克,甘草5克,生姜3片,红枣2枚。

做法

全部中药材用水泡洗一下,一起装在纱布袋中,扎紧袋口,置中药锅内,加水三碗,煮沸,中火煎20分钟,倒出药液,可用红糖调味,即可饮用。

藿香,性微温,味辛,芳香解表,化湿祛暑,理气和中。紫苏叶、白芷,辛温解表,和中去湿。苍术、茯苓,化湿健脾,益气和中。大腹皮,燥湿行气宽中,陈皮理气和胃。火炭母为岭南草药,清热解毒祛湿。大青叶,清热解毒。生姜、大枣,调和营卫,健脾和胃。甘草健脾和中、调和药性。这是常用中成药“藿香正气丸”的加减方,有解表祛暑,化湿和中之功。

本文指导医生:
罗颂平

罗颂平教授 主任医师

广州中医药大学第一附属医院妇儿中心

擅长疾病:以中医药防治流产、不孕症和月经病[详细]

(责编:吴华玲 )

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