牙龈出血这种口腔问题在我们日常生活中是非常常见的。如果你在吃东西或者刷牙的时候出现了出血的情况，那么你很有可能就是患上了牙龈炎。有时候的牙龈炎不仅表现在牙齿出血这一方面，甚至会有让我们全身性疾病出现的可能。所以预防牙龈炎，预防牙龈出血，也是一个非常重要的事情。
经常牙龈出血怎么办？
一、清洁牙齿
1、坚持的早晚刷牙能够缓解或预防牙龈出血。容易牙龈出血的患者应该选择带有药物性的牙膏和牙刷，建议可以买几种有止血功效的药物牙膏，坚持使用。
2、每天的饭后要坚持漱口，牙龈炎的患者可以选择漱口水，这样可以消除我们口腔和牙齿周围的大部分的细菌，达到清新口气的作用。
3、有条件的可以定期的去口腔医院进行牙齿清洁。如果是因为口腔的不良卫生引起的牙龈炎，牙龈出血，在清洁牙齿后服用抗生素一段时间，牙龈炎的症状会很快的消除，牙龈炎消除了出血的状况也就会及时停止。
4、在日常生活中，建议可以坚持使用牙线。因为如果封的间隙过大牙缝间的污垢牙刷是没有力度清洁到的。长期的堆积在牙缝中就会形成牙结石。如果清理不及时的也会引起牙龈炎，进而引发牙龈出血。
二、修复牙齿
如果是我们日常生活中出现的烂牙，蛀牙引发的牙龈炎，我们可以直接拔掉牙齿或换假牙。但是如果是因为戴牙套或者不正确的修复牙齿后导致的牙龈出血，建议应该立即制作新的牙套或者重新补牙来缓解症状。
三、口腔卫生
不管在什么时候我们清洁牙齿的同时，也应该时刻保持口腔清洁。老年人或者女性在妊娠期间也要时刻注意保持口腔的卫生。建议选择一些轻柔型的牙刷来清洁牙齿和口腔内部，避免用力过度造成的牙龈出血。
四、检查口腔
如果经常性的出现牙龈出血的情况，我们还是应该及时的去医院查明原因，确诊病因，排除是否存在血液性的疾病，再针对病因进行治疗，这样才能够彻底的治愈牙龈出血。
如此常见的牙龈出血，有很多原因会引起，并不仅仅是我们所说的上火引起的。我们应该做到早发现早治疗，从根源上解决牙龈出血问题的出现。在日常生活中还应该少吃冰冷，过硬的食物来保护牙齿。坚持做到以上4点，相信牙龈出血的问题一定会得到有所缓解。
