怀孕生子是每个育龄女性所期待的，在结婚后峰会纷纷进入备孕期，想让自己成功诞下一个健康的胎儿。但有很多女性长时间备孕却不能自然受孕，使她们烦恼。其实目前生活中有很多导致女性不易受孕的习惯，如果能了解清楚，可以远离不孕。
哪些坏习惯会影响女性受孕？
1、经常熬夜
熬夜是很多人常见的一种现象，特别是女性在备孕期间仍然有熬夜的习惯，但熬夜会导致内分泌紊乱使激素下降，使卵巢功能受影响，导致卵子质量也跟着下降。时间一长，有问题的卵子无法正常和精子结合，也就会导致不孕。
2、经常摄取重口味食物
如辛辣刺激、过咸等食物，各种重口味食物虽然可以提高味蕾，但长时间摄取会影响卵子质量，而且还容易引发各种慢性疾病，如高血压、高血脂。这些疾病发生会导致激素紊乱就会影响受孕，而且就算成功受孕会让女性在孕期发生各种并发症。
3、长时间久坐
目前大多数女性需要长时间坐在电脑前工作，而有调查发现，每天超过6小时坐着不动血液，循环会逐渐变慢，甚至会影响阴部系统导致妇科疾病。各种妇科疾病的发生会影响受孕，所以每久坐45分钟就要起身运动，促进血液循环，提高阴部抵抗能力。这样不只能防止妇科疾病，也能使生殖系统血液循环而提高子宫功能。
4、抽烟
抽烟很多人认为是男性的专利，但其实目前也有很多女性存在抽烟的习惯，而吸烟有害健康，烟草中的尼古丁会直接伤害卵子，使卵子质量发生问题，就算成功和精子结合，也会导致受精卵里畸形。
5、经常穿紧身裤
很多女性喜欢穿紧身裤，认为紧身裤可以将自己的身材展现出来，但长时间穿着紧身裤不仅会影响血液循环，还会导致阴部不透气而滋生细菌，血液循环变差，子宫一旦受影响，受孕几率也就会跟着下降。
总的来讲，女性在备孕期间想要成功受孕就要远离以上这些习惯，而且还要进行相关检查，看身体是否存在疾病。及时发现有利于备孕，也能防止在受孕后身体发生问题而影响胎儿。另外在女性备孕期间男性也要注意做好措施，提高精子质量，毕竟精子的好坏也影响着女性的受孕。
