随着季节转换，病毒的不断繁殖，各种疾病也进入高发期，尤其是儿童。在儿童群体中疱疹性咽峡炎在目前是一种高发疾病，它是由于肠道病毒引起的一种炎症，主要以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征。此病一旦发生，在没有及时治疗的情况下会导致心肌炎，脑炎等并发症，甚至危及性命。所以父母对疱疹性咽峡炎要警惕，采取措施做好预防。
父母要如何帮助孩子预防疱疹性咽峡炎？
1、养成良好的卫生习惯
孩子对外界比较好奇，喜欢用手触摸各种物品，又或者在玩耍时让玩具上的病菌会附着在手部上。所以要帮孩子养成良好的卫生习惯，如饭前饭后洗手等。如果有触摸别人触碰过的玩具，可以使用免洗洗手液消毒。
2、加强体育锻炼
运动可以提高身体抵抗力，增强免疫系统。由于天气炎热，很多父母担心孩子而不愿让孩子外出运动，但其实适当晒太阳可以提高抵抗力，补充维生素D促进钙吸收，而且运动能使血液循环，帮助儿童提高抵抗力，防止疾病。
3、定期清洗消毒
孩子所使用的被褥和玩具要定期清洗消毒，各种细菌会附着在玩具和被褥上，只有定期消毒才能避免交叉感染，降低疾病发生。
4、保持室内通风
要保持孩子居住的环境通风透气，空气流通能防止细菌大量繁殖。有些父母在孩子睡觉时担心受凉而将门窗紧闭，其实这样反而容易滋生细菌带来疾病。保持室内通风透气可以使孩子呼吸顺畅，也能睡得更安稳。另外在疾病高发期间，避免带孩子到空气流动性差以及人多的地方，从而被传染。
5、注射疫苗
6个月以上到5岁的儿童可以接种疫苗，通过接种疫苗来预防病毒所导致的疱疹性咽峡炎以及手足口病等，降低重症以及死亡病例的发生。但要注意在接种疫苗后虽然可以起到一定有效预防作用，平时也要做好其他预防措施。
温馨提示，疱疹性咽峡炎在最近高发，所以父母要警惕。另外在日常饮食要保持清淡，多让孩子喝水，不要给孩子摄取过多高脂肪高油腻高糖食物，会降低抵抗力，让病菌有机可乘。一旦发现孩子有相关症状要及时就医，避免疾病被拖延导致重症出现，从而带来伤害。
