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岭南药膳坊|桂圆阿胶饮

罗颂平 来源: 罗颂平教授工作室 2021/5/7 15:11:02

后天是母亲节。这是一个感谢母亲的节日。当你给妈妈送上一支康乃馨或一束萱草花的时候,再给她泡一杯补血养颜的桂圆阿胶饮吧。

材料

阿胶3-6克,桂圆肉5克,陈皮3克,红枣2枚。

做法

阿胶打粉(也可以用速溶阿胶粉),桂圆、陈皮洗净,红枣去核,切片,洗净。全部材料置杯中,加开水200毫升,盖上杯盖,泡30分钟左右,即可饮用。亦可加入适量的红糖。

阿胶,性平,味甘,是用驴皮熬制的胶块。有滋阴润燥,养血止血之功。久服润肤乌发。桂圆,即龙眼肉,性温,味甘,有养心安神,健脾养血之效。

本文指导医生:
罗颂平

罗颂平教授 主任医师

广州中医药大学第一附属医院妇儿中心

擅长疾病:以中医药防治流产、不孕症和月经病[详细]

(责编:吴华玲 )

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