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预防乳腺癌要学会乳房自检?

2021/5/8 8:24:12

乳房对于女性来说是一个特别重要的器官,不但能够让女性的身材变得更加完美,而且还能够帮助女性孕育宝宝。同时乳房又是一个特别脆弱的器官,很容易会发生病变,除了会出现乳腺增生等疾病,还有可能会患上乳腺癌。除了通过体检可以发现乳腺的病变之外,还可以通过一些方法来对乳房进行自检,从而更早的发现病情,并且及早治疗。

通过哪些方法可以对乳房进行自检呢?

1、观察

观察乳房的形态、乳房的颜色,以及乳房的平整程度,无论是这三者当中的其中之一发生了变化,还是形态、颜色、平整程度都发生了异常,都要引起重视。除此之外还要观察乳晕和乳头,如果乳晕乳头有溃烂的地方或者乳头有凹陷,都要引起足够的重视,因为这很有可能都是病变的表现。

2、触摸

通过触摸的方式也可以及时发现乳房的变化。触摸的时候主要观察乳房当中是否有肿块,是否有压痛的情况,无论发生了哪种情况,都要及时到医院去进行检查,避免病情加重。

3、挤压

用手对乳房进行轻轻的挤压,观察乳头是否有液体出现,如果出现了液体,则要观察液体的颜色,不管是哪方面出现了异常,都要及时到医院进行检查,并且在医生的指导下合理治疗。

预防乳腺癌有哪些方法?

1、养成良好的饮食习惯

在平时的生活中,以清淡饮食为主,油腻、刺激性的食物以及含糖量高的食物都尽量要少吃或者不吃,因为这些食物极易可能引起肥胖,而肥胖则与乳腺癌有非常密切的关系。对于绝经后的妇女,肥胖更是会增加乳腺癌的几率。

2、生育的时间不能太晚

第一次生育的年龄如果大于35岁,那么患上乳腺癌的几率,则要比首次生育年龄小于28岁的女性高3~5倍。

3、母乳喂养

母乳喂养可以有效降低乳腺癌的发病几率,没有哺乳喂养过的女性,患病几率要相对高一些。

想要预防乳腺癌的出现,除了要注意以上几点之外,平时也要注意不能够过多的使用避孕药,避孕药也会增加患上乳腺癌的几率。除此之外,女性朋友还要注重日常的体检,尤其是40岁以上的女性,每半年最好进行一次乳腺检查。

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相关问答
Q:乳腺癌的早期症状是什么?

乳房癌乳房癌是妇女常见的恶性肿瘤之一,其发病率在我国占各种恶性肿瘤的7~1O%,仅次于子宫颈癌.发病年龄以40~60岁居多数.男性乳房癌的发病率极低.早期乳房癌病人无任何不适,仅在乳房内有一个比较小的肿块,不痛,不疼,乳头也无变化,大多是在医生作体格检查时发现,少数是由病人无意中自行摸到后再请医生确诊.因此,为了早期发现乳房癌,特别是中年妇女应经常自己检查乳房内有无肿块存在.正确的检查方法是将手指伸直并拢进行扪摸,而不是手指抓提乳房,以免将正常的乳腺组织误认为是肿块,如发现乳房内有可疑的肿块,必须请医生检查,并作必要的化验,包括钼靶X线摄片,活体组织切片检查,以明确诊断.由于早期乳房癌的肿块较小,如不提高警惕,容易被病人忽略,肿块就逐渐增大,侵入周围皮肤或肌肉,与之粘连固定;乳头内缩,抬高,有时有血性液体溢出,这是癌肿浸入大的乳腺导管所致;皮肤是橘皮样变,腋窝淋巴结肿大,质坚硬.晚期乳房癌肿块直径超过5厘米,甚至溃烂,不仅腋窝淋巴结肿大,锁骨上淋巴结,胸骨旁淋巴结和对侧液窝淋巴结也可肿大.癌细胞也可通过血液转移到肺,骨或肝脏.乳房癌在妊娠期发展特别迅速,癌肿呈现炎症性,乳房红肿充血,发热,犹如急性乳腺炎,容易误诊,也说明乳房癌的发病与性激素的变化有关.至于乳房癌发病与生育和哺乳究竟有何关系,目前意见尚不一致.乳房癌在乳房肿块中占的比例最大,而且乳房良性肿块也有恶变可能,因此,对妇女乳房肿块应提高警惕,仔细检查,以防误诊,漏诊.乳房癌应与乳房小叶增生病和纤维腺瘤相鉴别.治疗乳房癌的方法甚多,包括手术,放射,激素,抗癌化疗和中草药等,但目前疗效最满意最可靠的方法仍是早期手术,其他方法只能作为辅助措施或乳房癌晚期不能手术时采用.手术时可先将肿块局部切除,立即作冰冻切片检查,证实是乳房癌后,才进行根治手术.

Q:乳房自检来预防乳腺癌有没作用呢?

其实病人自我检查的建议,在上海有10万女性职工进行过类似培训,得出的最后结论,实际上(我们)过多鼓励使用自我检查,自我检查很多出现假阳性的问题,就是自己摸着有异常。实际上本身并不跟癌有相关性,其结果增加了个人的心理负担,同时也增加了病灶活检的比例。(对自我检查的建议是不推荐也不反对,要高度依赖影像学的检查,影像学检查的可信度才是最高的。一般建议,年轻在32、33岁左右,每年体检做一次B超检查,40岁以上每2年做一次钼靶。

Q:乳房癌自查的方法有哪些

乳房癌自查可以通过观察双侧乳房大小相等是不是一样大,乳房表面皮肤有没有红肿溃破、溃烂,有没有像橘皮一样的现象,有的地方的皮肤有没有凸起的,还可以用手摸来自查,首先手指并拢伸直,仔细而又全面对乳房进行触摸。感觉有没有肿,还要触摸腋窝,感知有没有肿大的淋巴结存在,最后对乳头进行轻轻的挤压,观察乳头有没有溢液,如果有肿块,和出血要去医院检查,确诊。

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