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糖尿病前期分为6种亚型?

2021/6/30 8:57:09 举报/反馈

糖尿病前期往前迈一步就进入糖尿病期,虽然血糖偏高,不过还没有达到糖尿病诊断标准。糖尿病前期分为6种亚型,第1、第2和第4亚型患糖尿病的风险较低,第3、第5、第6亚型易发展成糖尿病和并发症,不妨来具体看一看。

糖尿病前期分为哪几亚型?

1、第1亚型

第1亚型只是单纯的糖耐量异常或只是空腹血糖升高,身体健康,发展成糖尿病的风险极低,此阶段不需用药,只要做好生活干预就行。根据体重控制目标严格限制饮食摄入,多吃含膳食纤维的蔬果和粗粮,以植物油当做烹调油、控制油和糖摄入,保持适度运动。

2、第2亚型

第2亚型也是单纯的空腹血糖偏高,其体型较瘦,发展成糖尿病并发症的风险较低,因为他们的胰岛素敏感性高,用药后效果立竿见影。但身体肥胖的人血糖水平高,相对来说血糖控制较困难。不过只要把体内的肥肉转化成肌肉,就能增加胰岛素敏感性,促进肌肉消耗能量,利于稳定血糖。

3、第3亚型

第3亚型胰岛素生成量比较少、有糖尿病家族史,所以是糖尿病的高风险人群,这种情况下应及早提高胰岛素利用率或敏感性,又或是减少对胰岛素的需求,把血糖控制在正常范围内。若胰岛素分泌量比较少,说明促胰岛素分泌量不足,治疗起来较棘手。此类人群应严格限制,每天总热量摄入,多参加有氧运动,甩掉内脏堆积的脂肪,如慢跑打球、打太极拳或游泳等,保证每周至少运动150分钟以上。

4、第4亚型

第4亚型体重超重,代谢一直处于代偿状态,相对来说身体较健康,其脂肪主要储存在皮下,并不是堆积在内脏中。只要积极控制饮食,保持适度运动,就能更好的控制血糖。每周可以有2~3次抗阻训练,如举哑铃或杠铃等,能增加外周组织对葡萄糖利用。

5、第5亚型

第5亚型身体比较肥胖,同时伴有胰岛素抵抗以及脂肪肝,胰岛素分泌量少,发展成糖尿病的风险较高,同时也升高患肾病以及血管病变风险。肝脏能合成糖原,肝脏也向血液中释放大量葡萄糖,帮助稳定血糖。但肝细胞被脂肪浸润后可影响肝功能,使得代谢紊乱,造成血糖波动太大。此阶段应严格控制饮食,远离高脂肪高糖和高热量食物,多运动来甩掉肝脏中脂肪。

6、第6亚型

第6亚型是腹型肥胖,内脏堆积太多脂肪,胰岛素分泌量多,同时伴有胰岛素抵抗,发展成糖尿病的风险特别高,甚至会出现糖尿病肾病。饮食应控制饮食,多运动,稳定好情绪,减少腹围。

温馨提示

糖尿病前期是可逆的,只要调整好饮食,多运动,减掉体内多余脂肪,稳定好情绪和保证有充足睡眠,就能防止发展成糖尿病。另外,应定期监测血糖,尤其是空腹血糖和餐后两个小时血糖。

(责编:张颖琳 )

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相关问答
Q:糖尿病前期一定会发展为糖尿病吗?

糖尿病被誉为“不死的癌症”,由此可见,糖尿病的恐怖程度。糖尿病是无法治愈的,需要终身用药。对于糖尿病而言,最为重要的就是预防,尽量避免糖尿病的出现。 糖尿病前期只是糖尿病的一个临界阶段,如果不加以重视,就有可能向着糖尿病的方向发展,如果能够在糖尿病前期加以干预控制,是有可能遏制住,避免转化成糖尿病的。所谓的糖尿病前期是指空腹血糖在6.1—6.9mmol/L之间,或者餐后2小时血糖在8.8—11.0mmol/L之间,而糖尿病是空腹血糖大于等于7.0mmol/L或者餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L。 糖尿病前期一般没有任何症状,如果不去测量血糖,是不知道存在糖尿病前期情况的。而等到有症状时,可能很大一部分人已经被诊断为糖尿病了。因此平时普通人也一样需要做好血糖测量工作。 从普通人到糖尿病前期再到糖尿病,其血糖升高的曲线从生命的历程来看是一条平滑曲线,也就是说是一种危险不断累积的过程。如果出现糖尿病前期,需要积极干预,这些干预手段包括:饮食控制、运动锻炼、药物预防(二甲双胍、阿卡波糖、伏格列波糖、罗格列酮、吡格列酮、甘精胰岛素、利拉鲁肽等这些药物都有相关的临床试验证明其可以预防或延缓糖尿病前期往糖尿病的转化)。 因此,当出现糖尿病前期时,也不要过于紧张焦虑,只要积极干预,是有可能避免发展成糖尿病的。

Q:糖尿病前期阶段治疗方案是什么

饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法,是一切治疗方法的前提,适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果,中、重型病例,也必须在饮食疗法的基础上,合理应用运动疗法和药物疗法。

Q:请问糖尿病前期能发展成糖尿病?

这属于早期糖尿病的可逆性,早期糖尿病并不是很严重,是具有可逆性的,一般只要注意饮食和生活方式的健康合理是可以纠正的,如果是中期以上糖尿病就不能了,控制饮食,定期复查血糖较好。

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