生活中有许多人都因为塞牙这种情况，而感到尴尬或者不适。当食物塞到牙齿缝里面的时候，无论是用舌头舔还是用手抠，都无法去除这种不适感。与其他人一起吃饭的时候，如果出现了塞牙的情况，则会让人倍感尴尬。想要避免塞牙这种情况的出现，就要找到导致塞牙的原因。
塞牙的原因有哪些呢？
1、牙周炎
牙周炎是一种常见的口腔疾病，这种疾病会使牙齿松动或者移位，从而使排列整齐紧密的牙齿之间出现缝隙，这样一来自然而然就会出现塞牙的情况了。
2、牙齿磨损
牙齿每天的工作量非常大，每隔一段时间就要切割或者研磨食物，这样一来就会导致生理性牙齿缺损的出现。如果牙冠磨损过度，那么则很容易出现食物塞在牙齿缝中的这种现象。
3、牙齿掉落
牙齿掉落之后会造成牙齿缺失，如果一直没有做假牙，那么原本与缺牙相对咬合的牙齿则会失去咬合能力，从而变得比其他牙齿长很多，久而久之，缺失牙齿两侧的牙齿就会发生异位，产生缝隙，从而导致塞牙的现象出现。
4、蛀牙
如果不注意饮食，也不注意保持口腔卫生，那么则很有可能会导致蛀牙的出现。当牙齿上面出现虫洞的时候，食物则时不时的会进入这些虫洞，导致塞牙的出现，如果牙洞出现在相邻的两个牙齿中间，那么则很容易造成间隙的出现，从而导致塞牙的情况发生。
5、牙齿排列并不整齐
并不是所有的人在进入换牙期之后，都能够得到一口整齐洁白的牙齿，有些人的牙齿会长得特别不整齐，比如牙齿错位、扭转就是其中重要的原因。这样一来，食物很容易就会卡在牙齿与牙齿之间的缝隙当中，从而导致塞牙。
6、智齿
如果智齿没有长出来或者长得很正，那么一般不会导致塞牙，但如果智齿长歪，那么食物则很有可能会塞在智齿和前面的大牙之间。
塞牙虽然并不是一种疾病，但是却是由各种口腔问题引起的，所以不能够忽视。出现这种情况之后，要及时到牙科去进行检查和治疗。口腔问题解决之后，仍然要注意保持口腔卫生，因为原来所存在的缝隙不可能无故消失，所以不但要使用牙刷漱口，而且还要使用牙线，把牙缝当中的食物残渣清理干净。
