每个家长都希望孩子长得又胖又高，果不其然，随着生活水平质量提高，小胖墩也越来越多。但身体肥胖就会引发多种问题，不仅仅增加儿童的心理压力，而且也会影响智力和心血管健康。
近日，一份针对115余万在校学生体质健康的调查数据监测显示，全国学生体质健康“不及格率”基本呈下降趋势，但视力、肥胖相关数据却在不断上升。《新闻1+1》连线教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰，关注青少年体质健康。近5年间，各学段超重和肥胖比例整体呈逐年上升趋势。其中，2020年我国大学生肥胖率为5.5%，而中小学则超过了10%。大学生的肥胖比例是最低的，2020年只有5.5%，中小学则超过10%，怎么解决小胖墩的问题。对实际上超重的问题在中小学应该是比较普遍的。这里边其实一个很重要的原因就是在体育锻炼的习惯的养成方面，在课业负担方面，还有包括饮食管理，作息时间管理等方面都存在很多需要改进的问题。最近教育部连续印发了5个规范性的文件，包括作业管理，包括睡眠管理，包括体育锻炼、体质健康，还有课外读物等等手机的管理，都是要帮助我们的中小学生能够养成健康的生活方式，同时能够远离影响体质健康和影响视力的一些不良的或者说不合适的一些活动。比如说手机的管理应该说是非常有必要的，可以让学生更少的去受到电子屏幕的影响，而且因为电子屏幕可能会让很多孩子会养成形成一种依赖或者是甚至上瘾的行为，我想这可能也是从教育部推出的5项管理来讲，也是着眼于提高学生的健康的生活方式、学习方式。
儿童肥胖会引发哪些问题？
1、伤害多个系统
超重或身体过度肥胖可影响循环系统、内分泌和消化系统，而且也易出现性早熟。
2、情绪问题
经过研究表明，身体肥胖的儿童易出现情绪低落，往往形成自闭或自卑心理。
3、慢性病
肥胖或超重的儿童患高血压的风险比普通体重儿童高达三倍以上，而且也容易患上糖尿病以及代谢综合症。
4、呼吸系统问题
身体肥胖的儿童易出现呼吸问题，如阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。
温馨提示
儿童肥胖并不是小问题，需引起每一个家长的重视，但也不能严格控制饮食，避免影响生长发育。尽量减少在外吃饭次数，少吃高能量的食物，拒绝吃垃圾食品，保证一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。儿童每天至少有30分钟以上的户外活动，保证吃动平衡。
