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乳腺癌与这3个坏习惯有关

2021/4/17 8:45:53

乳房对于女性来说是一个特别重要的器官,不但能够让女性身材变得更加完美,还能够分泌出乳汁孕育新的生命,除此之外还能够增加夫妻间的情趣。可近几年来对女性如此重要的器官,却很容易患上一些疾病,比如乳腺增生,乳腺癌等等。其实这些乳腺疾病和平时的生活习惯有很大的关系,想要减少这些疾病的发生几率,就要改掉一些不良的习惯。

乳腺癌与哪些习惯有关呢?

1、节食或暴食

在生活中,有较多的女性都习惯性的会管理自己的身材,毕竟大多数人都是以瘦为美的。为了让自己的身材长期保持苗条的状态,有些女性则会过度的控制饮食,甚至平时只吃素,一口肉都不吃。殊不知这样的行为,会让女性的免疫力不断降低,从而导致内分泌紊乱,最终导致癌细胞的出现。另外也有一部分女性无法控制自己的食欲,会长期摄入高热量和高脂肪的食物,从而导致肥胖的发生。人变得胖了之后,雌激素就会因为受到脂肪的刺激而大量分泌,从而间接刺激乳腺,增加乳腺癌的发生几率。

2、抽烟

现在大多数女性要面临的压力比男性还要大,一边要工作,一边要照顾家庭和孩子,有不少的女性为了缓解自己的压力,会选择用抽烟来麻痹自己。虽然抽烟可以在一定程度上缓解压力,但同时也会对人体健康造成影响,严重的时候还会增加乳腺癌的发生几率,毕竟烟草中的有害物质是非常多的,其中不乏致癌物质。

3、长期压抑自己

在生活中除了有一些外向的女孩之外,还有一些比较内向的女孩,这些女孩喜欢习惯性地压抑自己,即使自己特别不高兴非常愤怒,也会把情绪压制在体内,让自己表面看起来平静。实际这种习惯对健康是大大不利的,虽然情绪本身并不会对健康造成影响,但是情绪却会影响内分泌,内分泌紊乱之后,女性则很容易出现乳腺方面的问题,比如乳腺增生和乳腺癌。

为了避免乳腺疾病伤害女性的健康,在平时的生活中一定要养成良好的习惯,既不过度控制饮食,也不暴饮暴食,另外还要远离烟和酒,除此之外还要养成适当释放情绪的习惯。

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相关问答
Q:哪些因素容易引发乳腺癌?

女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的,乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一。调查显示,乳腺癌的发病率占全身各种恶性肿瘤的7~10%。近几年来,乳腺癌的病发率一直居高不下,往往给患者的身心健康带来很大的伤害。 乳腺癌的病因尚未完全清楚,研究发现乳腺癌的发病存在一定的规律性,具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所谓高危因素是指与乳腺癌发病有关的各种危险因素,而大多数乳腺癌患者都具有的危险因素就称为乳腺癌的高危因素。 乳腺癌家族史是乳腺癌发生的危险因素,所谓家族史是指一级亲属(母亲、女儿、姐妹)中有乳腺癌患者。近年发现乳腺腺体致密也成为乳腺癌的危险因素。 乳腺癌的危险因素还有患乳腺良性疾病未及时诊治;长期服用外源性雌激素;绝经后肥胖;长期过量饮酒;以及携带与乳腺癌相关的突变基因。不良生活习惯如吸烟、酗酒,喜吃煎炸食品和各种糕点甜食,而很少进食粗粮、蔬菜等食物;独身、或过了30岁才结婚生育,生了孩子不愿喂奶;还有些女子佩戴乳罩过紧或过松,失去保护乳房的作用,这些也是乳腺癌的诱因。 肥胖与乳腺癌也密切相关,女孩肥胖易性早熟,为日后患乳腺癌埋下祸根,因此应该注意避免肥胖。另外,存在抑郁情绪的女性患乳房疾病也比较常见,乳腺癌发病率也高,这需要引起重视。

Q:乳腺癌是什么引起的

乳腺癌的病因一:月经初潮早绝经晚。月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比,乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。月经初潮早,绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。  乳腺癌的病因二:遗传因素。有研究发现,如果其母亲在绝经前曾患双侧乳癌的妇女,自身患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍,而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。姐妹当中有患乳癌的女性,危险性为常人的3倍。需要强调的是,乳腺癌并不是直接遗传,而是一种“癌症素质”的遗传,乳腺癌病人的亲属并非一定患乳腺癌,只是比一般人患乳腺癌的可能性要大。  乳腺癌的病因三:婚育。流行病学研究表明,女性虽婚而不育或第一胎在30岁以后亦为不利因素,但未婚者发生乳癌的危险为婚者的2倍。专家认为,生育对乳腺有保护作用,但仅指在30岁以前有足月产者。近年来的研究认为,哺乳对乳腺癌的发生有保护作用,主要是对绝经前的妇女。  乳腺癌的病因四:电离辐射。乳腺是对电离辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段,对电离辐射致癌效应最敏感,而电离辐射的效应有累加性,多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同,具有剂量-效应关系。  乳腺癌的病因五:不健康的饮食习惯。乳腺癌的发病率和死亡率与人均消化脂肪量有较强的相关。有些公司职员高收入造成高生活水准,形成不科学的、不健康的“高热量、高脂肪”饮食习惯,结果导致乳腺癌的发病率大大提高。  乳腺癌的病因六:不健康的生活方式。有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少,缺乏锻炼,接触阳光少。大多职业女性由于工作关系,长时间紧箍着乳罩,难得给乳腺“松绑”;还有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功,过着单身贵族或丁克族生活,不成家,不要孩子。

Q:男性乳腺癌一般多久很明显 ?

病程一般在半年左右,进展很快,与女性乳腺癌比较,男性乳腺癌有发病年龄较大、病理恶性程度较高、病死率高等特点。近年来,随着男性乳腺癌发病率增高,逐渐引起人们的关注。男性乳腺癌发病病因,往往是与遗传和激素水平有关系。男性乳腺癌的发生和遗传相关,如果母亲有乳腺癌,儿子可能会有乳腺癌。另外和激素水平也有关系,雌激素水平比较高也是男性患乳腺癌的原因。同时,如果男性病人心情抑郁,急躁易怒,也是乳腺癌发生的一个诱因。

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