近年高龄生育的需求高涨，由于婚育年龄的推迟，许多年逾35岁的女性才考虑生育问题。还有一些宝妈等到大宝上小学了才开始计划二胎生育，不少已经年过四旬。在孕前检查的时候，发现身体出现了各种状况，高血压、高血脂、高血糖、高尿酸……已经不期而至！
怎么办？“三高”女性，还适合生育吗？
“三高”，通常是指血压、血脂、血糖的异常升高。是现代社会常见的健康问题。往往由于生活节奏过快，缺乏运动，高脂、高糖、高盐饮食等因素所致。这种情况也与中年以后代谢功能减退有关，故常见于中老年人。近年由于网购的盛行，更多人埋头职场或安坐家中，靠快餐度日，不良的饮食结构、日趋减少的户外运动，使得“三高”趋于年轻化，而且代谢性“三高”——高血脂、高血糖和高尿酸，更常见于80后、90后的育龄期人群。
“三高”确实会给生育带来一定的风险：孕前高血压、糖尿病、高脂血症都会使妊娠期并发症增加。容易发生胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产等情况。因此，备孕的女性务必做好孕前检查，若发现血压、血脂、尿酸等指标异常，要先请内科医生诊治。要测量体重，检查空腹血糖、糖耐量试验和胰岛素释放试验，如果体重指数（BMI）超过25，或餐后血糖偏高、胰岛素偏高，存在糖耐量异常、胰岛素抵抗者，尽管空腹血糖和胰岛素尚在正常范围，也是需要治疗的。当然，治疗的第一步是改善生活方式。即管住嘴、迈开腿，控制高糖、高脂饮食，增加运动量，减重以降低BMI。糖耐量异常和胰岛素抵抗常见于多囊卵巢综合征的患者，代谢紊乱会影响排卵，导致月经不规则。改善代谢紊乱亦有助于恢复排卵。
若已确诊高血压、糖尿病、多囊卵巢综合征等，需遵医嘱，药物、针灸都有助于控制病情。
应待病情得到控制，指标恢复正常，再积极备孕，以保孕期顺利，母儿健康。
“三高”不可怕，治疗靠自己。医者有良言：管好嘴和腿。恢复健康态，自然好孕育。
