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关于高血压防治的5大常见误区!

2021/6/29 8:42:32 举报/反馈

高血压,目前一种常见的慢性疾病,很多人都知道一旦患上此病需要终身治疗才能使疾病得到控制。而虽说高血压很常见,但很多患者在治疗期间却易因为误区使血压得不到稳定,因此对于一些常见误区要了解清楚。

高血压的防治有哪些常见误区?

1、没有不适症状说明血压稳定

生活中有很多患者不是通过指标监测,而是根据自己身体感觉来判断,甚至有些在疾病得到稳定后会根据症状来判定血压是否再次上升。但高血压并不能只凭感觉,需要通过科学测量来知道血压值,临床上也有一些患者血压持续上升但身体并没有明显症状,这种情况反而是最危险的。

2、按时服用降压药就不用管了

要知道高血压患者要长时间监测血压才能得到具体值,因为血压会在不同时间段产生波动,长期监测血压有利于医生判断疾病,也能让医生根据情况调整药物。

3、降压药伤害大,不能经常服用

是药三分毒,尽量少内服,很多人认为降压药损害肝肾,所以不能长时间服用。但其实任何药物都带有副作用,只是降压药带来的副作用和高血压所带来的伤害相比较,药物带来的副作用可以忽略不计。所以在该服用时就要按照医生嘱咐,不要因为害怕而排斥。

4、高血压是可以根治的

大部分人会将高血压当做普通疾病,认为它是可以根治的,在平时也会盲目相信各种宣传可以根治的偏方或者药物。但严格上来讲,高血压是基本不能根治的,除疾病导致的血压高可以在治疗原发性疾病后使血压消失。其他类型高血压都需要长时间服用药物并且调理生活方式,才能使血压稳定。所以不要盲目相信各种可以根治的药物,这些大多没有经过科学验证,服用后反而有害。

5、想要降血压,只要吃降压药即可

除了降压药,生活中有很多方式可以辅助降血压,对于血压不高的患者来讲,通过改善生活方式就能使血压稳定,并不一定要使用药物。所以不要一味依赖降压药,也不要认为只要吃降压药,其他不用注意血压也能稳定。

温馨提示,高血压是一种很常见的疾病,一旦发生没有得到有效控制会使患者各方面受影响,特别是血管和心脏,甚至会因为并发症而影响性命。因此要采取正确措施,对于误区要了解清楚,并且在治疗时远离。

(责编:罗敏效 )

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相关问答
Q:如何有效控制高血压?

高血压引起的并发症多,危险大,需定期检查血压,早发现,早治疗,尽量使血压达标可以保护好心、脑、肾等重要器官。一般来说,有效控制血压可分三步走:  降压第一步:  (1)做好降压治疗的准备,了解自己有无其它并发症,如高脂血症、糖尿病以及心、脑、肾损害或其它相关疾病。了解血压应控制在什么水平。一般病人:小于140/90毫米汞柱;糖尿病、慢性肾脏疾病病人:小于130/70毫米汞柱  (2)学会自己监测血压,在家定期监测血压,记录结果,以便与医生沟通。  (3)走出降压治疗的误区  误区一:不愿意服药,宁用保健品、降压帽、降压鞋等;  误区二:没有症状不吃药,血压正常就停药;  误区三:不按医嘱服药,按广告服药。  降压第二步:  患者必须要坚持良好的生活方式,比如控制体重,避免高盐饮食,避免长期过量饮酒,减压,适当体力活动等。良好的生活方式是高血压防治的基础。  降压第三步:降血压最重要的是24小时平稳降压,避免一天中血压忽高忽低,以免各个器官供血不足。选择药物时要考虑长期使用的安全性,尽量减少药物的肝肾毒性。

Q:高血压如何治疗比较好

高血压的饮食治疗原则是:高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4~5克,可使收缩压平均降低4~6毫米汞柱。良高血压实际上是以血压升高为首要特征的全身代谢性疾病和生活方式相关性疾病,目前我国1/3的成年人血脂偏高,现有高血压患者1.3亿,其中有近一半的人并不知晓自己患有高血压高血压吃什么补品好,高血压的治疗率和控制率更低,分别为28.2%和2.9%。通过多种方式综合预防和控制,采取健康生活方式,可减少55%的高血压发病率,减少50%血压病的并发症。国内外经验表明,控制高血压最有效的办法是防治,对健康人群施以健康教育和健康促进为主导,提高整个人群的健康水平和生活质量。所有高血压患者必须改良生活方式,包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。高血压患者应走出不愿意服药、不规律服药、不难受不吃药的误区,积极进行药物治疗。

Q:高血压的危害及防治方法谁有呢?

你好,你的症状可能是高血压引起,建议你低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳。 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗

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