脂肪肝是目前比较常见的一种肝病,主要是因为脂质代谢紊乱,肝脏堆积过多脂肪导致肝功能受损而引发。很多人都认为脂肪肝一旦发生不可逆转,但其实脂肪肝在发生后及时采取措施,修复肝细胞,减轻肝脏负担,是可以使疾病得到控制甚至治愈的。
脂肪肝一旦发生不可逆转吗?
脂肪肝是由各种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多的一种病变,在近几年它已经成为常见肝病。由于很多人在发生后不重视,特别是在症状不明显时还继续存在不当的生活方式和饮食习惯,导致疾病治疗推迟,最终肝脏细胞受损加重,不可逆转。对于没有合并代谢紊乱,只是单纯的脂肪肝来讲,可以进行基础治疗。基础治疗是指减轻体重、控制饮食、坚持运动,通过减少能量摄入消耗体能以及调整饮食可以使脂肪被代谢,肝脏恢复正常。也由此可见,脂肪肝是可以逆转的,只要发现及时并且进行针对性调理,就可以使肝脏恢复正常健康,也能避免肝脏受影响而发生病变。
脂肪肝在平时要如何调理?
1、控制疾病
如果存在慢性高血压、高血糖以及其他慢性疾病,都要及时采取措施使疾病得到控制,调整身体的脂质代谢,只有各方面代谢正常,脂肪才能被代谢出体外,从而控制脂肪肝。
2、不喝酒
酒精性脂肪肝在目前比较常见,主要是因为人体被摄取过多的酒精,导致肝脏中堆积过多热量所引发的脂肪肝。所以想要治疗脂肪肝就要戒烟戒酒,毕竟除了酒,烟草中的有害物质也会使肝脏细胞受损。
3、坚持运动
通过运动可以提高肝脏代谢,减轻负担。但要注意不能盲目,过度运动反而会使身体能量被消耗的同时分解储存在身体的脂肪,而在分解的过程中所产生的脂肪酸会对肝脏直接造成伤害,所以要坚持运动但不能过度,以自己身体能接受的程度为主。
温馨提示
脂肪肝在生活中很常见,这属于一种可逆转疾病,所以在发生后不要过于沮丧焦虑,只要自己做好相关措施调整好饮食,控制好体重就能使肝脏逐渐恢复正常。在这期间不能随便服用药物,不要乱用各种保健品,因为保健品的效果可能并没有想象中的好,甚至有些会对肝脏造成影响,所以要尽量避免,不要听从他人宣传而盲目购买。