吸烟、酗酒带来的危害是很大的，会降低免疫力，容易患上肺部疾病。但是，很多人都不知道，经常抽烟、喝酒，会影响脑部健康，甚至可能会导致脑梗死。要避免心脑血管疾病的发生，就要了解原因，以下就是脑梗死的四大主要原因。
脑梗死原因有哪些?
1、长期抽烟、喝酒
烟酒刺激对身体的危害非常大，烟里含有损伤身体健康的物质，酒精对血液的刺激也是很大的。长期抽烟、喝酒，烟酒里的有害成分会不断破坏脑部细胞，增加血液的粘度，导致脑血管收缩加剧，时间长了就会造成脑部血液循环变慢，甚至停滞，出现脑梗死。烟酒还会刺激脑部神经系统，影响睡眠，还可能会导致患者神经衰弱，注意力不集中，记忆力差，出现各种脑部疾病，危害性非常大。
2、作息不规律
长期熬夜，不能够连续休息，或者睡眠质量不好，也容易引起脑梗死。不管是青年还是中年，都不应该频繁熬夜，熬夜过多，会导致身体激素分泌失调、免疫力降低，脑部神经系统得不到足够的休息，大脑运转负荷过大，容易引发一系列的脑血管疾病，严重时会脑梗死，长时间用脑过度，甚至可能猝死。
3、患有三高
如平时身体状况不太好，有高血压或者糖尿病、高血脂等，容易引起心脏及脑部血管的血液循环出现异常，脑梗死的几率是比较大的。应定期检查自身的血压和血糖、血脂情况，如果症状不明显，病情不严重，可通过饮食调理等方式治疗。如出现多种并发症，需要对症用药，避免病情恶化。
4、药物因素
部分患者没有不良的生活和饮食习惯，作息比较规律，但是如果患有某些疾病，需要长期服用影响脑部血液循环的药物，可能会出现药物副作用，如果不及时治疗或者处理，严重时也可能会引发脑梗死。用药需严格遵循专业医生的指导，不要擅自服用，以免出现不良的后果。
脑梗死并不是突然发生的，是不良的生活、饮食习惯对身体造成的长时间损害。应定期到医院进行身体检查，通过调节饮食和适当运动调理身体，缓解病症，必要时需要服用药物治疗。保持心态平和，减少工作和生活压力。
