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春天糖尿病患者应该如何控制血糖?

2022/2/14 8:34:22 举报/反馈

一年四季每个季节糖尿病患者都应该做好有针对性的准备,把血糖控制的更加到位,只有把血糖控制好了,身体才会更加的健康,各种并发症才能做到预防。春天已经到来了,大家应该做好相应的准备,知道该怎样控制好血糖,以下这6点要做到位。

糖尿病患者在春季应该如何控制好血糖?

1、不要停止治疗

对糖尿病患者来说,最为重要的是就是治疗糖尿病,也就是说坚持服用降糖药物或者坚持注射胰岛素。不能觉得血糖控制平稳了,就能够随意的减少吃药的量或者注射胰岛素的量,更不能随意的中断治疗,这样对血糖控制没有任何的好处,反而会让血糖出现很大的波动,产生比较严重的后果。

2、继续监测

糖尿病患者进入春季以后,不能停止对血糖的检测,应该定期的检测血糖。除了自己在家用血糖仪检测血糖以外,还应该定期去医院做相关的检查项目。当身体感觉不适的时候,比如说头晕眼花,或者口渴难耐,或者心慌心悸,应该立马测量一下血糖,看是否是血糖控制出现了问题。

3、预防感冒

糖尿病患者的身体抵抗力比较低,抗病能力比较差,比较容易受到病菌的侵袭。春季气温并不是特别的稳定,容易出现感冒疾病。正是因为糖尿病患者抵抗力比较差,所以在春节应该做好感冒的预防工作。不要让自己太过于寒冷,要谨慎的增减衣物。流感高发季节不要去公共场所,如果要去,必须佩戴好口罩。

4、不要吃太多大鱼大肉

糖尿病患者刚过完春节,难免在饮食上有控制不到位的地方,进入春季以后糖尿病患者应该做出相应的调整,制定最为合理的,最适合糖尿病患者使用的食谱。不要再吃太多大鱼大肉了,应该坚持清淡饮食和低盐饮食的原则,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,少吃一些加工类的食品。对待糖分和盐分要严格的限制,不能等到并发症到来的时候,再后悔当初没有管住嘴。

5、保持适当的运动

春天不像冬天那么寒冷,是比较适合做户外运动的季节。但是在运动的时候要注意很多问题,第1个问题就是坚持三天打鱼两天晒网是不会有好的空谈效果的。第2个问题就是在运动的过程中注意安全,要做好热身运动,在合适的场所运动,在运动的过程中不要勉强自己,强度不要太大。第3个问题就是要注意强度了,强度不能过低也不能过高,要适度。

6、注意卫生工作

糖尿病患者是比较害怕感染的,因此在春季一定要做好卫生工作,做好卫生工作,包括做好个人卫生以及环境卫生工作。平日里要注意个人卫生,包括勤换衣物,勤洗澡,勤洗头等等,也要注意环境卫生,多打扫卫生,多通风换气。

春季对于糖尿病患者来说是需要打起精神的一个季节,要提前做好相应的准备,知道怎么在春季控制好血糖。每一位糖尿病患者都应该有这样的能力,都应该有正确的认知。在任何季节,任何条件下都能确保自己有正确的选择,确保自己的血糖平稳。

(责编:张颖琳 )

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相关问答
Q:请问糖尿病是否应改用注射胰岛素的方法来控制血糖?

糖尿病是可以改用注射胰岛素的方法来控制血糖的,饮食上也需要,尽量多吃粗粮,少喝汤,不要吃甜的食物,配合运动锻炼,保证血糖正常,同时应用活血的药物,如血栓通配合针灸理疗和康复锻炼。

Q:糖尿病的人怎么控制血糖?

糖尿病的人首先要正确认识糖尿病,了解糖尿病接受糖尿病教育。会自我管理糖尿病,控制血糖,减少或延缓并发症的发生。控制血糖的方法有:饮食治疗,运动治疗,药物治疗和血糖监测。饮食治疗是糖尿病治疗的基础,适当合理的饮食,减轻体重,可改善高血糖,脂代谢紊乱等;运动治疗能协助血糖控制,提高胰岛素敏感性;在饮食,运动治疗的基础上,还有可配合口服降糖药或注射胰岛素控制血糖。

Q:刚发现糖尿病,可以通过改变饮食来控制血糖吗?为什么?

如果已经确诊为糖尿病,一般无法通过饮食来控制血糖,但是如果是糖耐量受损的阶段,可以通过饮食控制血糖。 糖尿病比较常见的是二型糖尿病,这种糖尿病和一些不良的生活方式以及遗传等因素有关系,这种疾病发病比较缓慢,是有一个过程的,在刚开始的时候可能还不能确诊为糖尿病,只是糖耐量受损,这种情况下可以通过改变饮食控制血糖,但是如果已经确诊为糖尿病,说明血糖已经比较高,而且胰岛功能已经比较差,单纯的通过饮食调控,可能效果不是特别好,需要规律的使用药物调整血糖。

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