很多人都用生姜来治疗脱发，觉得用生姜涂抹头皮能够刺激头发的生长。这其实是一种错误的做法，生姜并没有止脱生发的功能。生姜是一种比较辛辣的食物，对头皮是一种非常大的刺激。如果皮肤非常的敏感，用生姜涂抹头皮甚至会引起皮炎。想要治疗脱发，就要注意以下这4个方面。
治疗脱发需要注意哪些事项？
1、脱发类型不同，治疗不同
脱发的类型是很多的，不同的脱发有不同的治疗方法。如果是休止期脱发，这就属于一种生理性的脱发，要改变自己的生活方式变得健康一些。如果是雄激素性脱发，就要进行较为系统的治疗。如果是压力过大导致的脱发，就要从压力入手解决问题。
2、不要继续熬夜
对于脱发的人来说，积极的治疗是最为重要的，是除了积极治疗以外还要养成良好的生活习惯，尤其是良好的作息习惯。熬夜对于脱发的人来说是大忌，经常熬夜会让雄激素分泌旺盛，会让脱发问题更加严重，与此同时还会降低人体免疫力，产生一些其他的健康隐患。
3、调理饮食
治疗固然重要，调理饮食也同样重要。在饮食方面不要再过于随意了，不要吃一些太过于刺激性的食物，也不要吃一些特别油腻的食物。平日应该吃的清淡一些，多补充一些营养，不要让自己营养缺失。平日里吃进去的营养也会让头发更加的健康，对改善脱发能够起到一定的作用。
4、调理情绪
生活中总是会出现各种各样的压力，有些人就因为压力过大而疯狂的掉头发。这种情况是非常多见的，经常在上班族身上出现。为了解决这个问题，一定要学会用正确的方法调理情绪，把负面情绪全部排解掉。要学会和自己和解，不要钻牛角尖，要用正确的、辩证的思维去看事情。
5、科学洗护头发
洗头发是日常生活中必须要做的一件事，经常脱发的人需要在洗护头发上用功。不要特别用力的洗头，不要伤害到头皮和发根，不要用过于热的水洗头，不要用刺激性比较大的洗护产品。洗头不要太过于频繁，两天到三天洗一次就比较合适，染头发之前不要洗头，带点油脂会保护头发。
脱发是一件让人特别困扰的事，不仅影响到人的外貌，还会影响到人的心理健康。希望大家不要再用生姜这种不靠谱的方法治疗脱发了，想要治疗脱发还是应该去正规的医院。除了积极治疗以外，在生活中也要做好护理工作，这样才能让脱发得以控制。
