几乎年年都会出现猝死事件，让人们措手不及。据统计，中国每年猝死人数高达55.4万。一般身体过度疲劳和劳累、压力过大、精神高度紧绷和焦虑、过度用脑以及缺乏锻炼、生活不规律的人是猝死的主力军，因持续做好防范工作。
近日，一条公交车司机突发心梗，却将车及时停稳路边的新闻刷屏了。1月28日，事件有了后续。事情发生后，福清市交通局即第一时间介入处理，成立工作小组，会同企业对家属进行慰问和安抚，积极做好善后工作。目前，企业已向人社部门提交了陈祖军的工伤认定申请及相关材料。据福清市人社局消息，28日11：30分，陈祖军的《认定工伤决定书》已经出来。记者看到，《认定工伤决定书》写着，“陈祖军同志受到的事故伤害，符合《工伤保险条例》第十五条第一项规定，属于工伤认定范围，现予以视同为工伤。”
福清市交通局有关负责人表示，陈祖军的职业素养和责任感值得高度肯定。下一步，该局将持续跟进，确保赔偿金按照《工伤保险条例》相关规定及时赔付到位。同时，会同企业帮助家属继续做好善后工作。该局还将在全市交通系统对陈祖军的事迹进行宣传，学习他的责任感和敬业精神。随后，记者联系到陈祖军的弟弟，他表示，家属已知道工伤认定结论，“当地已经安排好了我们在福清期间的食宿，相信能得到相应赔偿。”
如何预防猝死？
1、控制三高
高血糖、高血压和高血脂应在医生指导下合理用药，把血压、血脂和血糖控制在正常范围内。
2、保持规律作息
平时做到起居有常，早睡早起，23点之前必须睡觉，早晨6：00~7：00左右起床，避免熬夜，每天有30分钟的时间午休。
3、保持适度运动
每天至少有30分钟以上的有氧运动，如散步、快步走或慢跑等，但不能突然做高强度剧烈运动，以免因为心肌缺血缺氧而诱发心脏性猝死。
温馨提示
最近几年来猝死趋于年轻化，所以年轻人不能过度透支体力和精力，按时去医院做检查，做到早发现早处理。熟练掌握急救知识，当出现不明原因胸口疼痛时，需第一时间拨打120急救。另外注意劳逸结合，不能让身体过度劳累。
