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糖尿病易伤害眼睛?预防糖尿病眼病,这5件事要做到位!

2022/6/14 9:56:29 举报/反馈

糖尿病眼病是糖尿病患者经常会出现的一种并发症的种类,会出现视网膜病变、白内障、青光眼等眼病,几乎所有的眼部疾病都有可能在糖尿病患者身上出现。糖尿病患者日常生活中应该注意对眼病的预防,不能等到失去光明才后悔莫及,要珍惜光明,珍惜现如今的生活。

糖尿病眼病有哪些症状?

有些糖尿病患者对糖尿病眼病不是特别的了解,当感觉眼部不舒服,看东西出现异常状况的时候,不能及时的发现,发现的时候已经是比较严重的程度了,这是很可惜的事。糖尿病眼病有几个常见症状,可以提前了解,像是视力减退、视物有闪光感、看东西重影、眼前有漂浮物阴影、视野缺损等等。只要眼睛出现了不适的症状,休息了也没有用,就要去医院看医生提早的做检查,尤其是眼底检查,能够尽快的发现问题,尽快的解决。

糖尿病患者如何预防糖尿病眼病?

1、控制血糖是前提条件

糖尿病眼病是一种并发症,既然是并发症,在预防起来就要注意血糖的控制,这是前提条件。要谨遵医嘱,选择适合自己的治疗方法,加以坚持。按时按量服用降糖药物或者注射胰岛素,不要擅自的增减剂量。饮食、运动以及生活习惯上都要做出调整,一切都要为控制血糖而服务。

2、控制好自身的血压

糖尿病患者想要预防糖尿病眼病,就要注意对血压的检测。如果血压偏高,就要采用正确的方法把血压降下来。高血压会直接引起视网膜病变,这一点要特别注意。如果糖尿病患者同时也患了高血压,就要更重视这件事,要积极有效地控制血压,不要让血压出现波动或者一直居高不下。

3、注意用眼卫生和健康

糖尿病患者在日常生活中要注意对眼睛的保护,要未雨绸缪,不做那些会伤害到眼睛的事。不要经常在强光或者弱光底下看书,不要在移动的交通工具上看书或者看手机。不要太依赖于电子产品,看一会儿手机或者电脑,就要活动活动,放松一下眼睛。要学会做眼保健操,不管眼睛累不累,都要时不时的做一下。

4、吃一些对眼睛有好处的食物

生活中有很多食物对眼睛有好处,比如说一些富含花青素和维生素C的水果,常见的有蓝莓、樱桃、草莓、芒果等等。还有一些蔬菜,像深色的绿叶菜,也有同样的效果,有菠菜、油菜等等。还有一些粗粮,也是对眼睛有好处的,可以适当的选择。

5、定期的去医院查眼睛

糖尿病患者要定期的去医院做相关的检查,尤其是检查一下眼底。看有没有出现视网膜病变,有没有出现其他的眼部疾病。之所以这样做主,要是为了及时的发现,及时的治疗,及时的遏制住眼病的发展进程,保住患者的视力。

糖尿病患者不能忽视糖尿病眼病这种并发症,这是严重影响患者视力的并发症。希望大家在日常生活中能够注意对自己眼睛的保护,感觉不对的时候要去医院检查。不要觉得视力没问题,就肯定没问题,这是比较狭隘的看法。

(责编:梁绮琪 )

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