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这4个饮食习惯会增加胃癌的风险!

2021/1/19 8:32:13 举报/反馈

胃是消化和摄取营养的主要器官,一旦患上胃癌,人的健康就会受到很大的影响。经过调查发现胃癌和饮食有很大的关系,如果生活中存在许多不良的饮食习惯,则更容易患上胃癌这种病。如果想要避免胃癌出现,那么这几种饮食习惯千万不要有。

哪些饮食习惯会让人更容易患上胃癌呢?

1、经常吃过咸的食物

如果人吃的食物非常咸,胃部的压力就会增高,从而伤害胃黏膜。另外太咸的食物还会阻止前列腺素E的形成,而前列腺素E是可以提高胃黏膜抵抗力的物质。长时间吃过咸的食物,不但会伤害到胃黏膜,还会让胃黏膜的抵抗力逐渐变低,这样一来就很容易患上胃癌了。

2、经常吃熏烤和煎炸食品

现在的生活条件提高了,许多人在闲暇的时候喜欢到外面去撸串,或者吃一些油炸食品,其实这种行为对人的健康有很大影响,尤其是胃部受到的伤害更是无法避免。熏烤和煎炸食品中含有一种致癌物质,这种物质叫做多环芳烃类。

3、经常吃隔夜的饭菜

饭菜中会含有蛋白质和盐,蛋白质隔一段时间之后就会分解产生氨类物质,这些物质和盐产生的亚硝酸盐会产生反应,从而生成致癌物亚硝胺。海鲜和凉拌菜以及隔夜的汤更容易产生亚硝胺,所以最好不要吃隔夜的饭菜。

4、饮食不规律

现在人们的生活节奏特别快,忙起来的时候甚至连吃饭的时间都没有,有的时候会一天不吃饭,有的时候则会连续吃几顿饭。这样不规律的饮食对胃部的伤害特别大,因为胃部每天的胃酸分泌以及正常工作的规律,会因为不规律的饮食而被打破。该吃饭的时候不吃饭,胃腺体分泌的胃酸就没有用处,反而会伤害到胃黏膜。不该吃饭的时候吃饭,又没有足够的胃酸来分解吃进胃里的食物,这样胃部的负担就会大大增加。

病从口入这句话并不是空穴来风,许多病都是吃出来的,所以为了避免胃癌的出现,在生活各个方面都要特别的注意,尤其是饮食方面,平时不要吃过咸的食物,也不要吃熏烤和煎炸的食物,更不要吃隔夜的饭菜,另外无论工作多么忙都要按时的吃饭,这样才能够让自己的身体变得更加健康。

(责编:叶群华 )

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相关问答
Q:为什么得胃癌

你好,得癌症个地域环境及饮食生活因素有关,长期吃薰烤、盐腌食品者。幽门螺杆菌感染者。癌前病变如:慢性萎缩性胃炎、胃息肉竺。遗传和基因因素胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤,在胃癌的发病原因中幽门螺杆菌的感染是胃癌主要的一个病因。而其他的胃癌致病危险因素包括慢性胃炎、年龄、性别以及在饮食中有一些特殊的饮食习惯,祝你健康!

Q:胃癌是什么原因引起的?

胃癌的致病原因到目前为止还没有攻克,但是医学统计数据显示,胃癌的发生于饮食、生活习惯、环境以及遗传有着很大的关系,因此合理的膳食,健康的生活习惯是必须的。但是你会发现还是有很多时候,很多人是有一定程度的胃部疾病,此时可以服用中药,调理,降低胃癌的发病率。该类产品口碑较好的有含量为16.2%的人参皂苷Rh2(护命素),临床上应用效果较好。E、
1)饮食因素:饮食因素是胃癌发病中最主要因素。而新鲜蔬菜、水果、豆类食品的摄入对胃癌有防御作用,因新鲜蔬菜含有维生素C、A、E或酚类,前者具有抑制胃肠道肿瘤作用,后者有抗癌性。此类食品摄入愈少,患胃癌的危险性愈大。
(2)胃部疾患:胃癌的一部分患者是由原有胃部病变恶化而致,与胃癌关系密切的胃病有以下几种:①萎缩性胃炎②胃溃疡;③胃息肉;④幽门螺旋菌感染。
(3)遗传因素:胃癌有家族性聚集的倾向。研究发现,胃癌在某些家族中发病率很高,胃癌患者亲属的患病率比对照组高4倍。天津、福建在对胃癌发病病因研究中亦发现,与一般人群的发病率比较,胃癌患者亲属的胃癌显然比一般人群更为常见。
(4)环境因素:胃癌在世界性地理分布有明显差异。
近年有人调查,在胃癌的高发区,人体对硒的摄入量明显低于低发区。均说明地理、环境因素在胃癌的病因中起着非常重要的作用。预防胃癌又从这几点入手,控制饮食,远离致病环境,对于有胃部疾病的患者,可以服用中药调理,现在医学上常用的中药是人参皂苷Rh2(护命素),可以预防癌症的发生。

Q:胃癌是什么原因引起的?

不健康的饮食习惯是胃癌发生的主要因素。另外,平时摄入过多的亚硝酸盐,经常吃腐败的食物等容易得胃癌,另外,长了胃息肉,感染幽门螺旋杆菌等胃部疾病不及时的控制和治疗,也是诱发胃癌的病因。需要平时多注意,养成健康饮食的习惯,积极治疗胃癌的前置疾病。

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