银屑病是顽固的皮肤病，目前还没有任何方法能彻底根治。早期只是身上有一些小红点，若胡乱治疗会使得红斑蔓延到全身。冬天是银屑病的高发季节，随着天气越来越寒冷，新陈代谢速度减慢且免疫力低下，体内会堆积太多毒素，进而使得病情加重，因此需做好保养攻略，防止皮癣部位扩散。
为什么银屑病在冬天病情加重？
1、药物因素
由于银屑病易反复发作，病人需长期口服和外涂抹多种药物。但治疗过程中因为经济或精神压力，给治疗带来了困难。治疗银屑病时需考虑疾病跟季节之间的关系，不能滥用副作用大且刺激性太强的药物，以免使得皮损部位扩散或恶化。
2、运动因素
寒冷冬季人们的户外活动明显减少，身体得不到应有的锻炼，进而降低抵抗力和免疫力。再加上冬季寒冷，由于卫生条件差而没有及时洗澡，这是引起银屑病恶化的原因之一。
3、细菌感染
冬季天气较寒冷，全身血管收缩，新陈代谢速度减慢，抵抗力和免疫力下降，根本无法对抗致病菌入侵，进而引起感冒发烧或上呼吸道感染，进而使得银屑病病情扩散，导致病情加重。
4、饮食因素
冬季是进补的好时机，相当一部分人大鱼大肉吃，再加上喝酒以及吃太多火锅等，会使得体内堆积太多毒素，直接作用于肌肤，进而使得银屑病复发。
冬季如何预防银屑病复发？
1、做好保暖工作
冬季气温低，表皮血管收缩，皮脂分泌也逐渐减少，易引起皮肤干燥、瘙痒和皲裂。所以银屑病病人需做好保暖工作，根据天气变化增加衣服。2~3天洗一次澡，洗完澡后及时涂抹润肤霜，维持皮肤湿润。另外冬季积极预防上呼吸道感染，多喝水，养成勤洗手的好习惯，保持规律作息，均衡为身体摄入营养。非必要情况下不能去人口密集的公共场所，外出时戴上口罩。感冒后需积极配合医生治疗，尽最大限度缩短病程。
2、洗澡
冬季要勤洗澡，洗澡水温在37~38℃，时间在10~15分钟，有条件的话尽量是浸浴。这样能去除皮肤上的鳞屑，改善新陈代谢以及血液循环，同时也能达到镇静安抚和滋养效果。另外经常洗温泉浴也能调节交感神经，提高细胞免疫功能。
3、保持良好的饮食习惯
饮食以清淡且易消化为主，合理补充维生素和蛋白质，如瘦肉、奶类蛋类、新鲜蔬果和奶类等。少吃或不吃鱼虾蟹类和煎炸食物，远离辣椒、大蒜和火锅等辛辣刺激性的食品，不要接触易引起过敏的食物药物。
温馨提示
银屑病患者需接受正规且科学的系统治疗，不能听信所谓的偏方和秘方，以免导致病情加重。保持心情愉悦，精神过度紧张可加重或诱发银屑病，银屑病又会加重思想负担，进而进入恶性循环状态，因此要学会调节情绪，保证有足够睡眠，树立能战胜疾病的信心。冬季多参加体育锻炼如跑步、骑行跳绳或游泳等，能提高心肺功能，使得受损免疫功能得到修复，帮助缓解焦虑不安的情绪，提高睡眠质量。
