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血糖越低越好吗?

2020/12/16 11:06:47 举报/反馈

血糖对于我们人体来说还是很重要的,可以为人体提供足够多的能量,但是很多人的血糖都是不正常的,有些人高血糖,还有些人则是低血糖,为了让大家对这个有个更加深入的了解,家庭医生在线采访了中山大学附属第一医院东院主治医师黄海凤,让她来为我们详细的讲述一下血糖越低越好吗?低血糖的坏处有哪些?

血糖降得越低越好吗?

血糖值并不是越低越好,若患者身体状况完全正常,且无其他严重并发症,此时可将空腹血糖降到4.4~6mmol/L,餐后2h降到4.4~7.8mmol/L,但黄海凤医生认为大部分患者还应将空腹血糖值控制在4.4~7mmol/L,餐后2h控制在4.4~10mmol/L,以免控制太严格增加低血糖的风险。

低血糖的危害有哪些?

若低血糖的程度较轻且持续时间短暂,危害则不明显,但若低血糖程度较重,持续时间较长,甚至达到昏迷状态,对身体的危害则会非常严重;如患者低血糖时头晕致使摔倒,甚至导致脑部损伤的发生;若为老年患者,还可能出现心律失常或心肌梗死,且昏迷持续时间较长,也可能出现脑细胞死亡的现象,危害极大。

低血糖会引起失眠吗?

低血糖与失眠无相关性,但部分糖尿病患者夜间会产生饥饿感,有些患者认为是低血糖症状,但并非为血糖低的表现。若测量血糖正常,可选择进食黄瓜、西红柿、少量牛奶等热量较低的食物,不仅可缓解睡眠状况,同时也不会对血糖产生较大影响。

血糖不论过高还是过低都不好的,一定要将血糖控制在正常的范围之内,要是血糖过高,可以吃些降糖药,这个可以随身携带的,防止出现什么意外,要是血糖过低的话,可以吃些巧克力或者糖果。

本文指导医生:
黄海凤

黄海凤 主治医师

中山大学附属第一医院东院普通内科

擅长疾病:从事临床工作10年,擅长糖尿病,甲状腺疾...[详细]

(责编:吴嘉瑶 )

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相关问答
Q:低血糖有哪些危害

对心血管系统功能产生影响,如导致心率增加、脉压增加、静息期心肌缺血、心绞痛、心梗等。对神经系统产生危害,低血糖症发生,可损伤大脑细胞,引起司机的认知能力、反应能力低下,极易造成事故的发生。低血糖可显著减少玻璃体中的葡萄糖水平,加剧缺血视网膜的损伤,严重低血糖可出现眼压突然下降,引起动脉破裂、出血。急性低血糖减少约22%的肾血流,降低19%的肾小球滤过率,加剧肾脏损害。低血糖的程度和危险因素的多少还影响慢性肾功能衰竭患者死亡率。Ⅰ型糖尿病患者死亡原因中的2%~4%是低血糖。轻微的低血糖症状对日常的社会活动如学习、工作等也会产生一定的影响。

Q:低血糖有哪些危害

对心血管系统功能产生影响,如导致心率增加、脉压增加、静息期心肌缺血、心绞痛、心梗等。对神经系统产生危害,低血糖症发生,可损伤大脑细胞,引起司机的认知能力、反应能力低下,极易造成事故的发生。低血糖可显著减少玻璃体中的葡萄糖水平,加剧缺血视网膜的损伤,严重低血糖可出现眼压突然下降,引起动脉破裂、出血。急性低血糖减少约22%的肾血流,降低19%的肾小球滤过率,加剧肾脏损害。低血糖的程度和危险因素的多少还影响慢性肾功能衰竭患者死亡率。Ⅰ型糖尿病患者死亡原因中的2%~4%是低血糖。轻微的低血糖症状对日常的社会活动如学习、工作等也会产生一定的影响。

Q:运动期低血糖有哪些危害呢?

相对于高血糖,运动期间低血糖更需要大家的关注。在运动中严重低血糖发生时,患者意识障碍,无法自救,严重可危及生命;如果一次低血糖发生,会增加后续低血糖,尤其是运动性低血糖的发生概率;一次低血糖发作的恐惧感,可能会使患者放弃以后运动的机会;运动后迟发性低血糖并非随着运动的结束而解除,多发生于运动后2-18小时,最晚运动后30小时亦可产生。

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