人们常说女性40豆腐渣，其实不然，只要做好保养工作，同样也能绰约风资。但没有好好保养，易引起月经不调、脸上滋生皱纹、斑点以及皮肤松弛，那女性进入40岁后，如何才能维持长久的健康和美丽。
12月9日，“万人迷”陈好41岁生日，她在个人社交平台晒自拍为自己庆生，并写道：“感谢，感恩！所有爱我的人，我爱你们” 。照片中，她身穿粉色针织衫，戴着尖顶生日帽，对镜头微笑比心，皮肤紧致状态好。陈好41岁状态仍是万人迷，近年来淡出娱乐圈一直在学校当老师，培育艺术人才，陈好刚晒美照，即获综艺节目导演吴彤邀约。吴彤邀约：“今天看到陈好姐的状态，还是当年的万人迷。收到不少网友私我希望看到当年粉红女郎重聚。来王牌再现万人迷，好姐同意吗？”向陈好发出综艺节目邀约的人，正是《王牌对王牌》的导演吴彤，自从他和沈腾，贾玲等人联手做这个节目后，一度成为浙江台超越《跑男》的大热节目。
女性40岁后如何做好保养？
1、保持心态年轻
女性结婚之后心态变得苍老很多，各种家庭琐事让他们很难以保持少女心态。虽然进入40岁后皮肤变得松弛，但也要保持一颗年轻的心态。经过生活历练充满女人味的成熟美，是青少女无法企及的。
2、不能被家务活所缠身
女性进入40岁后需照顾家中老人，还要教育孩子，但也要给自己留出一定的时间。每天打扮的美美的穿舒适的衣服，不断的完善自我和装饰自我，能展现出40岁女性的成熟美，从而树立自信心。
3、做好保养工作
女性进入40岁后身体素质逐渐下降，易出现月经紊乱和内分泌失调问题，若没有做好保养，可加快衰老速度。平时需保持规律作息，做到起居有常，早睡早起。合理安排一日三餐，每顿饭只吃7~8分饱即可，适当摄入蛋白质和脂肪，不能盲目以节食的方式减肥。多吃含膳食纤维的蔬菜水果和粗粮，维持大便畅通。合理补充水分来自于皮肤，远离高糖和高油食物。
温馨提示
女性平时应多参加体育锻炼，能加快全身血液循环，提高基础代谢率，让机能保持年轻态，同时也能帮助发泄不良情绪。另外以积极乐观心态面对一切，不能过度焦虑。
