别看男性外表那么强壮，但其内心和身体器官却很脆弱。男性的平均寿命比女性短3~7年，这主要跟遗传、基因以及生理特征有关，同时也和人们的生活习惯脱离不了关系。上了年纪后一些疾病会悄悄威胁男性健康，甚至可威胁生命。
男性健康杀手榜是如何排列的？
1、脂肪肝
脂肪肝是男性常见病，肝脏堆积太多脂肪时就会引起脂肪肝。营养过剩生成的脂肪肝被称为良性肝病，及时改变饮食习惯，多运动，就能让肝脏恢复到正常。肝功能受到损害后，使得肝脏合成磷脂和血浆脂蛋白减少，从而影响神经和血管功能，导致动脉硬化和记忆力减退。脂肪肝并不会立马引起病变，若没有得到及时治疗，仍然吸烟酗酒可发展成肝硬化，往往伴有病毒性肝炎。另外肝脏周围堆积太多脂肪，可降低肝脏合成白蛋白能力，导致体内白蛋白降低，从而引起食欲不振和全身无力。
2、前列腺疾病
前列腺疾病会引起尿频尿急尿痛和睾丸疼痛、尿无力，进而影响男性性功能，导致阳痿早泄等性功能障碍。若前列腺炎一直放任不管，可诱发前列腺增生，前列腺增生又会导致肾炎。同时前列腺疾病也会降低精子质量和活力，进而影响其生育能力，甚至导致男性不育。除此之外也会跟另一半发生交叉感染，使得女性患上妇科疾病。
3、心血管疾病
心血管疾病已经成为威胁人类健康的主要杀手，心血管疾病具有很高的发病率、致残率以及死亡率，同时复发率高且引发一系列并发症。心血管疾病跟人们的不良习惯有关如大量吸烟、喝酒、暴饮暴食、情绪压抑以及缺乏运动等。
4、癌症
最近这几年，癌症的发病率逐年升高，虽然医学进一步发达，但仍然无法攻克癌症。癌症并不是一蹴而就的，跟遗传以及环境有关，还有过度紧张焦虑或抑郁、不良的生活习惯等也会增加患癌风险。所以需保持良好的饮食习惯，多参加体育锻炼，平时做到心平气和，保证有足够睡眠，定期去医院做检查。癌症来临时身体会有明显症状，如浅表部位有异常肿块；哽咽感和疼痛；黑痣和疣在短时间内突然增大且颜色加深；皮肤或黏膜长时间不愈合；持续性食欲减退以及消化不良；大便习惯发生改变；持续性声音嘶哑、干咳以及痰液中带血；莫名其妙的发热乏力以及体重减轻等。
5、糖尿病
糖尿病属于代谢性疾病，若没有得到有效控制可引发一系列并发症，如糖尿病足、糖尿病肾病和糖尿病眼以及糖尿病心脑血管等，很多患者因为并发症而死亡。男性需积极减肥，尽量把体重指数控制在24以下，控制每天总热量摄入，远离高糖分和高热量食物。
温馨提示
其实以上5种疾病都是可防可控的，男性及时纠正不良的习惯，多参加体育锻炼，维持正常体重，合理安排饮食就能降低患病率。同时要调整好情绪，保持乐观心态。
