腰骨折又分为压缩性骨折，爆裂性骨折等。腰椎骨折的患者多为由高处跌落时臀部或足着地、冲击力向上传至胸腰段发生骨折。腰骨折以后的病人，首先需要拍个普通的x线光片，根据骨折的情况，来决定下一步的治疗方法。但刚开始，腰椎骨折的患者往往需要严格的制动休息，保护骨折部位，尽量为后期的恢复创造条件，减少后遗症的发生。恢复往往是有过程的，不要急于下床，不要急于求成。针对腰椎骨折的下床步骤、腰骨折后恢复快的办法，今天我们邀请中山大学附属第一医院副主任医师韩国伟为我们做专项解读。

腰椎骨折的下床步骤包括哪些？

腰椎骨折患者通过保守治疗或手术治疗，已经达到下床标准后，首先需判断评估病人是否已经达到初步稳定，评估后要求病人在床上坐起来，没有问题后，让病人现在床边站一会，站一段时间需无腰痛或其他问题，可常识一步步行走。因此，病人下床的整个过程中每进行一个步骤，都需要进行评估，评估合格后再进行下一步。

腰骨折后怎样恢复得快？

促进骨折的恢复需要根据具体情况使用促进骨折愈合的药物，比如外伤接骨片、钙片等，对于骨质疏松引起腰椎骨折的老年人，要同时给予抗骨质疏松的药物，减少骨质的流失。因此骨折后愈合药物的使用非常重要，另外可配合一些理疗方法，也会得到不错的效果。

腰骨折的患者在饮食方面需要多吃蛋白质和钙含量丰富的食物，比如牛肉、羊肉。非手术治疗适用于压缩性骨折后，凸出角小于三十度，非手术治疗主要包括制动、卧床、加强腰背肌功能锻炼。手术治疗适用于脊柱后凸明显、椎管受累、有神经症状患者，主要是进行复位、减压、固定和植骨融合术。

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