胳膊对于我们来说太重要了，做什么都需要借助胳膊，所以时间长了之后可能胳膊就会有疼痛的感觉，尤其是肌肉的位置。为此，家庭医生在线特地采访了开封市中心医院副主任医师张艳凯，来为我们详细的讲述一下胳膊疼痛是怎么一回事以及治疗方法。

右上臂肌肉疼痛的病因是什么？

如果患者用一侧手臂搬抬重物，或者是长时间多干重体力活，就有可能造成手臂劳累损伤，致使右上臂肌肉出现急性损伤，造成炎症出现，比如患者肱二头肌出现损伤，就会引发疼痛现象，患者无法持重物。如果是肱三头肌损伤，患者不敢持重物向后伸。张艳凯医生建议一定要减少手臂的活动量，使其放松休息，可缓解疼痛。当然，如果患者有肩周炎，也会引发肩膀痛或关节受限。

三角肌疼痛是怎么回事？

出现三角肌疼痛，可能有以下几种原因：第一种原因是过度劳累，在平时没有注意劳逸结合，身体上过度劳累，不断的透支自己，就容易导致三角肌区域有明显的疼痛感，需要进行适当的休息期，尽量不要给自身施加太大的压力。第二种原因是原始疾病，存在原始类的疾病，特别是神经类疾病和炎症疾病，就容易导致三角肌疼痛。比如存在肩周炎疾病和滑囊炎疾病，引发的肩周疼痛，需要针对性的进行治疗。

胳膊抬不起来一抬就疼痛难忍怎么办？

胳膊抬不起来，一抬起来就疼痛难忍，这个很可能是有胳膊的肌肉拉伤，神经痛，这个可能与严重受凉，过于劳累，剧烈运动都是有密切的关系，所以对身体的危害是比较大的，需要去医院做个体格检查，如果是有肌肉拉伤，那就需要做个按摩理疗热敷。另外还需要检查颈椎，需要明确是否有颈椎病，如果有颈椎病也是会出现这些症状，需要做个牵引，按摩，外贴膏药治疗，是可以控制疾病的。

如果要做一些搬搬抬抬的体力活的话，可以戴上护腕，这样可以减少手臂受伤的可能性，而且在干活的过程中要适当的休息。

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