目前很多人都喜欢使用中药来养生或者是治疗疾病，这是一种很好的方法，因为使用中药不仅能够解决疾病问题，还能够改善身体出现的不良反应，帮助身体达到更健康的状态。但是如果自行使用中草药的时候，就要注意使用方法来避免药物的毒性，防止影响到身体健康。
哪些中药有毒会损伤身体？
1、薄荷
薄荷是中药中常见的一种药材，与其他的中药一样广泛，但是薄荷中含有胡薄荷酮的成分，会迅速耗竭肝脏内的还原型谷胱甘肽。所以如果过量食用或者是长期使用薄荷，会影响到肝细胞的正常运作，从而造成肝脏损伤。
2、甘草
甘草是方剂配伍中常见的一种药物，它有着中和药性的功效，但是在使用错误或者长期使用的时候，也会造成一定的毒副作用。长期过量服用甘草不仅会引起水钠潴留反应，很有可能会导致血压持续升高，甚至引发中风或者是吐血的问题。
3、胖大海
有的人喜欢用胖大海泡水，来起到润嗓化痰的作用，但是这种药物也是含毒的，不能长期泡水服用。胖大海一般是治疗咽喉肿痛以及声音嘶哑的药物，但是长期使用之后，引起一系列消化反应，比如患者出现大便稀薄或者食欲减退的问题，有的人甚至因为长期服用胖大海出现消化不良。
4、艾叶
艾叶也是一种常见的中药材，在临床之中通常是使用艾叶来进行艾灸，或者直接使用艾叶来帮助女性调经。这种药物也是有毒的，如果是阴虚血热的人群就需要避免使用艾叶，否则是有可能会加重病情，影响到体质的。
5、苦杏仁
苦杏仁有止咳平喘、润肠通便的功效，在各类方剂中都比较常用，但是苦杏仁会释放出一种毒素，如果单独服用的话往往会引发中毒反应。
6、牵牛子
牵牛子虽然只是起到泄水驱蛔的功效，但是有一定量的小毒，在正常使用的时候不会对身体造成伤害，但是如果单独大剂量使用就会影响到健康。
各种中药都是有一定毒性的，比如最常见的一些中药也是存在一定危害，所以在自己使用中药的时候还需要加强对药物的理解。中医使用中药之所以不会出现各种副作用，这是因为要进行严格的药物配比，各种中药的副作用中和之后就基本不存在了，而自己使用中药完全不同，不能随意调整药物剂量。
