现实生活中很多人都有大脚骨的问题，在医学上这种情况被称之为拇外翻是常见的脚趾畸形。拇外翻有可能不会影响到正常的生活，但是如果特别严重就会形成拇囊炎，就会给生活带来很多痛苦了，让人特别的不方便，接下来就让我们一起来了解一下关于拇外翻的几个问题。
拇外翻是什么原因导致的呢？
1、穿不合适的鞋
时尚潮流的发展总是特别快的，最近几年特别流行尖头鞋。鞋头特别尖，鞋跟也很高，这种鞋穿上去会特别的不舒服，会让大拇脚趾头收到很大压力，一直被挤压，时间久了就会变形，导致拇外翻出现。
2、外伤或者疾病
日常生活中如果不小心让脚受到了伤害，大拇指这一边骨头因为外伤而变形，没有恢复好，就会成为拇外翻。除此以外炎症、神经肌肉系统疾病等等，也是会引起拇外翻的。解决拇外翻问题，要先把这些疾病治好。
3、遗传
如果平日里并没有穿不舒服的鞋子，而且没有受到外伤或者得这方面的疾病，在很早的时候有了拇外翻的情况，绝大多数都是因为遗传所致。这种情况在女性身上比较常见，遗传因素是拇外翻的重要原因。
拇外翻应该怎么解决呢？
1、手术治疗
想要治疗拇外翻手术治疗是不错的方式，临床上被很多人选择。病情不同可以选择不同的手术方式，有的只修复软组织，有的则需要截骨头打光板。具体如何选择还是要看医生制定怎样的治疗方案，这样的手术室很成熟的，不要太担心。
2、保守治疗
对于一些症状并不是特别严重的拇外翻患者，可以不做手术，选择保守治疗的治疗方法。保守治疗可以选择辅助支具，让畸形的情况得以减轻，不会进一步的加重，能够起到一定的缓解的作用。也可以进行较为专业的锻炼，增加脚趾的活动能力，促进血液循环，缓解拇外翻的情况。
3、日常保健
想要解决拇外翻的问题，除了积极的治疗以外，也要在日常生活中注意很多事情，为治疗保驾护航。最重要的就是选择合适的鞋子，如果继续穿一些特别不合脚的鞋，或者一些外观看起来漂亮，实际穿起来不舒服的鞋，拇外翻问题只能越来越严重。挑选鞋子的时候要选择平底鞋，鞋头最好能够大一些，空间宽松一些，避免鞋子对大拇脚趾头的挤压。除此以外也要注意身材管理，不要让体重超重了，体型越胖给脚部的压力就越大，大拇脚趾头就会畸形的更严重。体重超重要赶紧减肥，要稳扎稳打，用科学的方法来减肥，不然一直肥胖下去，给双脚的压力特别大，拇外翻没有办法缓解，即使治疗也不会有好的结果。
拇外翻不仅会让人感觉不适，而且还特别影响脚的外观。如果得不到及时的缓解，严重了还会导致拇囊炎，特别危害人的健康，影响人的生活。希望人们在看完这篇文章以后能够对此有更深入的了解，能够知道该用什么方法来解决拇外翻问题。
