随着社会的发展，越来越多的人都重视起养生这件事，都想让自己一直处于一个健康的状态，毕竟身体是革命的本钱。肝脏是人体重要的器官，保肝护肝是人们在生活中需要注意的事。但是很多人在这方面不知道该怎么做，一味的买一些护肝的保健药品回来吃。实际上这并不是一种明智的保肝护肝方法，甚至还会引起药物性肝损伤，反而让肝脏健康受损。
为什么吃保健药品会伤害肝脏呢？
肝脏是人体最大的解毒和代谢器官，药物都是通过肝脏进行代谢的。保健药品说起来也是药品的一种，也要通过肝脏进行代谢，在生活中吃太多的保健药品，不仅达不到保肝护肝的目的，反而会让肝脏的代谢负担加重，甚至会诱发药物性肝损伤。药物性肝损伤是指某些药物对肝直接或间接的损伤而引起的疾病，很多药物都会引起药物性肝损伤，常见的有一些抗肿瘤的药物，一些中草药，还有一些所谓的“保健药物”和“减肥药”。大家千万不要用保健药物来养肝护肝了，这并不是真正的养肝护肝的方法，不如在生活中多加注意，养成良好的生活习惯和饮食习惯，比什么药物都管用。
日常生活中应该如何预防药物性肝损伤的出现呢？
1、不管什么药物都不能滥用
不管什么样的药物都要在医生的指导和建议下使用，听专业人士的意见，不能自己随便的买来服用。要了解各种药物的适应症，按时按量服用，不能因为想要追求治疗效果，就盲目的增大用药量。
2、保健药品要放在一边
保健药品有利有弊，在保健药品的服用上也要咨询医生，如果医生说可以吃，就适当的吃一些。如果医生建议最好不吃，就不要吃。与其用保健药品，不如多做一些对肝脏有利的事，比如说早睡早起，再比如说饮食清淡且富有营养。
3、多研究药物说明书
身体有疾病必须通过药物进行治疗，在服用药物之前要研究一下药物的说明书。有些药物在说明书上，会提示有肝脏损伤的风险，这个时候必须得仔细斟酌，谨慎的服用。如果必须要服用这种药物，在服用药物期间，要多去医院做一下相关的检查，检查一下肝功能，看是否出现肝脏损伤。
4、观察自身的情况
在服用药物期间，要多观察一下自己，看是否出现了一些异常的情况。如果在服用药物过程中，皮肤发黄、发黑，尿液发黄甚至呈茶色，肝区隐隐作痛，就继续停止服药，赶紧去医院检查，防止病情更加的严重。尤其是一些肝脏本身就不健康的人，或者一些体质较差的老年人，更是要注意这一方面。
药物性肝损伤在早期并没有特别明显的症状，但是它对于人体的危害却是实打实的。希望大家能够仔细的了解药物性肝损伤的有关问题，生活中多加注意，不要随便吃药，不要滥用药物。
