对于油皮肌的妹子来说，长痘痘似乎已经是常事。如果不注意护理，红肿发炎是常事，甚至是溃烂，严重时还会留下坑坑洼洼的痘印。尤其是在出油严重的情况下，更是容易长出痘痘，影响美观不说，一摸就痛的情况也是有的。因此当皮肤长出痘痘时，一定要采取正确的措施，以免变成蜂窝脸。
长痘痘了应该怎么办？
1、镇静皮肤
长痘痘后皮肤大都会红肿不舒服，这时可以用芦荟凝胶或冷毛巾进行冷敷，如此可有效减轻不适感。特别是皮肤爱出油的女生，更要注意做好一点，只有感官上舒适了，才不会老想着去触碰或挤压痘痘。
2、必要时使用消炎产品
皮肤问题与一般疾病不同，但长痘痘后炎若是出现了症和严重红肿，要及使用消炎药物，以免变成更为严重的皮肤病。需要注意的是，在用药时必须在专业的皮肤科医生的指导下进行，切不可自行随意用药，避免伤及皮肤或造成药物过敏。
3、清洁产品要温和
长痘痘大都是由于毛孔堵塞和油脂分泌过多造成的，所以不管用什么方法改善痘痘，都要保持干净清爽，使毛孔顺畅，如此才能从根本上缓解痘痘的问题。需要注意的是，要选择成分温和、对皮肤刺激小的清洁产品，有部分人的痘痘就是因为清洁产品使用不当造成的。尤其是敏感肌的女性更要注意这一问题。
4、不要用手挤痘痘
一旦痘痘发炎，说明痘痘已经感染，这时绝对不能用手挤压，否则会使痘痘的炎症会更严重，很容易留下痘印。这时可以用棉签上醮度数低的酒精轻轻涂抹在痘痘上，如此可减少炎症，有利于痘痘消下去。
5、尽可能的少化妆
为了防止痘痘加重，建议在这期间尽可能地少化妆。不管是再好的化妆品，都会对皮肤造成的一定的刺激。因此如果长了痘痘，应让皮肤保持清爽状态。如果确实需要化妆，要及时卸妆，并且要卸干净，减少带妆时间。除了少化妆，还应做好防晒工作，比如使用物理性的防晒霜或是选择遮阳伞。
如果自己长了痘痘，以上的这几点必须要做到，否则痘痘变得更为严重是必然的。除了注意上述的这几个问题，注意饮食同样很重要。长痘痘期间，应少吃或不吃辛辣刺激的食物，清淡的饮食对改善痘痘有很大的帮助。
