大家都知道吸烟有害于健康，香烟中含有上千种有害化学物质，对肺部、肝脏和胃部带来不同程度损害，同时也增加患上肺癌风险。但你知道吗，男性吸烟也会损害性功能，据研究表明，吸烟是引起勃起功能障碍的高危因素，吸的烟越多，烟龄越长，发生勃起功能障碍的风险就越高。
抽烟具体是怎样影响男性性生活的？
第一，香烟中的尼古丁可兴奋交感神经，刺激去甲肾上腺素和肾上腺素分泌，使得阴茎海绵体平滑肌收缩，从而导致阴茎不能正常充血，影响阴茎勃起硬度。第二，长时间吸烟会使得阴茎海绵体动脉，还有内动脉狭窄或硬化，减少阴茎血供应量，从而引起阴茎勃起不充分。第三，阴茎勃起主要依赖于神经末梢释放神经递质，神经递质会使得阴茎海绵体平滑肌松弛，从而让阴茎充血。然而香烟中含有大量一氧化氮，可影响阴茎勃起；大量吸烟后会减少引进海绵体内一氧化氮含量，从而导致勃起功能障碍。第四，性激素影响阴茎勃起，长期吸烟会降低体内睾酮水平含量。香烟中含有太多有毒物质，可直接破坏睾丸内间质细胞，使得睾酮分泌发生障碍，进而导致勃起障碍。
吸烟对男性还会带来哪些影响？
1、影响生育质量
男性除了做精液常规检查外，精子核DNA碎片也能反映出男性生育率，此指标能评估男性生殖能力，或制定助孕方案。烟草中含有多种有害物质，可直接破坏精子DNA，增加精子碎片率，从而引起胎停或流产。经过研究表明，每天吸烟量超过20支，或男性吸烟时间长达10年，其精子核DNA碎片率明显高于不吸烟的男性，同时精子正常形态率和活力也比较低。
2、影响生育能力
长时间大量吸烟，会使得香烟中尼古丁、焦油或一氧化碳等有害物质浓度增多，进而损害睾丸功能，使得生精细胞凋亡。研究表明，男性每天吸烟量越多，吸烟时间越长，对睾丸带来的影响就越明显。吸烟的男性精子数量低且活动精子数少，从而降低精子质量，使得男性生育能力受损。
温馨提示
没想到吸烟居然会给男性带来这么多的伤害，因此早戒烟早受益。打算备孕的男性必须戒烟三个月之后再安排，因为精子生成需三个月左右的周期，精子从睾丸中产生，由最初的精原细胞最后发展成成熟精子大约需75天，在进入后附睾中约15天的时间成熟，加起来约90天。也就是说想要健康可爱的宝宝戒烟至少需三个月以上。另外附睾中有不同成熟的精子，或在更下游的输精管内，因此不管什么时候戒烟都不晚，戒烟越久越好。只要男性戒烟后，存留在体内的有害物质会跟随着血液循环流失，使得全身血液循环流畅，让跟生育有关的器官得到足够血液滋养，不仅仅能改善勃起功能以及生育能力，而且也能增加心肺功能，利于全身心健康。
