尿毒症是危害比较大的肾脏疾病，因为尿毒症是肾脏疾病的终末阶段，治疗过程比较复杂，治疗费用比较高，不仅给患者带来严重的心理压力，对患者的家庭也带来严重的精神压力和经济压力。针对尿毒症应当如何预防，以及尿毒症的饮食保健注意事项，我们特邀请暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇为我们一一解读。

尿毒症如何预防？

预防尿毒症应该保证合理饮食，饮食方面建议以低蛋白、低磷以及低脂为主。这样的饮食原则可以帮助保护肾脏。建议选择适当进食优质蛋白质类的食物，常见的这类食物包括瘦肉类、鱼类、牛奶类等。另外应该控制摄入一些植物蛋白类食物的量例，常见的例如豆制品等。同时应该尽可能的远离部分危险因素。例如尿路结石、出现感染、遭到创伤、前列腺肥大症，以及部分患者使用了一些不利于肾脏的特殊药物等，都可能会加重肾脏方面的疾病，进而诱发尿毒症。

尿毒症的饮食保健注意事项是什么？

尿毒症患者应该多选择易于消化的食物，同时也可以选择富含维生素的一些食物。尽量远离粗糙食物，因为这些粗糙食物很可能会损伤患者的消化道，进而引起患者的消化道出血。另外尿毒症患者的尿量如果处于正常范围，并且没有明显的水肿症状，一般不建议患者控制每天的饮水量。但是患者如果存在水肿问题，就应该控制每天摄入的食盐量。如果病情严重的患者，应该做到无盐饮食。这是为了降低患者体内水、钠等潴留，从而起到消退水肿的目的。

尿毒症的预防，分为正常群体的预防和肾病患者的预防，对于正常的群体而言，需要在饮食上和生活习惯上着手，养成良好的生活和饮食习惯，避免肾脏疾病的形成。对于肾病患者而言，需要及时到医院接受正规的检查和治疗，严格的执行医嘱，密切的配合医师，避免病情的加重形成尿毒症。

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