哺乳期一定要做好，针对乳房这个部位的保健工作，不仅关系着哺乳，而且还能预防乳腺方面的疾病，尤其是哺乳期乳腺炎。尤其是刚刚哺乳的前几个月，如果没有做好护理工作，很容易出现一些乳房方面的健康问题。接下来就让我们一起来了解一下，女性在哺乳期应该怎样做好乳房护理工作。
女性在哺乳期应该怎样护理好乳房呢？
1、护理乳头
既然是选择的母乳喂养，婴儿需要经常吸吮女性的乳头，所以在这个时间段护理好乳头是关键。乳头是经常被乳汁所浸渍的，再加上婴儿不停的吸吮，女性的乳头经常是处于一种皴裂状态的，会感到非常疼痛，特别难以忍受。所以每次喂奶前后都要用清水轻轻的擦拭乳头，如果出现了皲裂，或者出现了破损，可以先用吸奶器把乳汁吸出来给孩子食用，不然总是喂奶会让破损更加严重，不容易好转。
2、穿合适的胸罩
女性在哺乳期因为要喂奶，所以乳房的大小会出现一定的改变，会比在生育之前大上一个码到半个码左右。在哺乳期要选择合适的胸罩，如果再穿以前的旧胸罩会使乳房受到挤压，不利于乳房的健康。要选择哺乳期专用的胸罩，喂奶方便，又宽松又透气。
3、不要过度清洁
每次在喂奶前后用温开水擦拭乳头就可以了，不要使用一些肥皂或者一些其他的清洁产品来清洗。不然会让乳房皮肤更加的干燥，乳头过度清洗以后会失去油脂的保护，更容易出现皴裂或者破损的情况。
4、注意排空乳汁
每次喂奶以后要用吸奶器把乳房里的乳汁吸出来一部分，这样会避免乳汁堵塞，导致哺乳期乳腺炎。在使用吸奶器的时候要注意方式和方法，按照说明书来使用。吸出来的乳汁要放进专门的乳汁储存袋中，当天喝的可以放在冰箱的冷藏室，如果当天喝不完要放进冷冻室储存。
5、经常按摩
每天晚上睡觉之前要经常按摩一下自己的乳房，这样做的目的主要是促进血液循环，刺激激素的分泌，让乳房更加健康。在按摩的时候要注意力度，尽量轻柔一些，不然反而会伤害到乳房，产生相反的作用。
哺乳期一定要做好乳房的保养工作，第一是为了能够顺利的哺乳，第二是为了预防乳腺炎的出现。哺乳期保护乳房刻不容缓，把这些事项都注意到位，乳房会一直健康，乳汁会一直分泌通畅。
