膝关节置换术，是指用手术的方法把人工半月板或者人工软骨，替换掉被疾病破坏的关节面。这种手术能够有效的解除膝关节的疼痛，纠正膝关节的畸形，改善膝关节的功能。但是很多人在做这种手术之前都有这样一个疑问，它就是膝关节假体到底能够使用多少年，接下来就让我们一起来了解一下。
做膝关节置换的膝关节假体到底能够用多少年呢？
随着科学技术的发展，膝关节假体的材料在不断的更新，现在膝关节假体材料的寿命表现的很优秀。根据调查研究表明，大约有90%的患者在手术完10年以后，假体仍然能继续使用。大约有84%的患者能够使用15年以上，大约有78%的患者能够使用20年以上。现如今科学技术在不断的发展，假体使用寿命也在不断的延长，一般都能够超过20年。不过不可否认依然会存在个体差异性，如果运气比较差，刚换完一两个月就出现感染的情况，就需要再做一次翻修手术。
怎样才能延长膝关节假体的使用寿命呢？
1、预防骨质疏松
随着年龄的增长，很多人都会出现骨质疏松的情况，这种因素会影响到膝关节假体的使用寿命。骨质疏松会容易引起假体松动，关节就会变得不稳定，进而会影响到假体的使用状况，寿命就会随之减短。要定期去医院检查一下自己的骨密度，如果出现骨质疏松要积极的治疗和调理。
2、锻炼腿部力量
大家要养成锻炼的习惯，除了进行一些有氧运动以外，也要注重锻炼自己的腿部力量，做一些力量训练。如果肌肉出现萎缩的情况，关节也会不稳定，假体就容易受损。不过在锻炼的时候也需要量力而行，千万不要锻炼过度，不然会导致膝关节磨损，反而产生不良影响。
3、合理的选择运动方式
适当的运动能够缓解膝关节假体的使用寿命，但是在选择运动方式上要特别的注意。尽量不要选择那些需要冲撞的运动比较激烈的，特别具有竞技性的运动，比如说篮球、足球等。另外一些运用到膝关节的运动也不可以选择，比如说跳远、跳高等等。跑步这种有氧运动也需要酌情的进行，对于一些大基数体重的人来说，长时间的跑步会给膝关节带来很大压力，减少假体的使用寿命。
4、别让自己体重过重
体重过重膝关节承受的压力就越大，稍微进行一些运动，就会给膝关节的假体带来损伤。所以一定不能放任自己的体重过于重了，当超过了健康的范围，就一定要尽快的开展减肥工作。减肥的时候需要注意一个度，不能采用极端的方式减肥，要用健康的方式减肥。
做了膝关节置换术以后，需要在日常生活中加以护理，尽量的延长膝关节家庭的使用寿命。不然受一次罪花很多钱，用上几年就不行了，又得重新再来一次。
