得过痛风的人都知道，痛风容易在夜间突然发作，不仅影响睡眠，还会造成剧烈的疼痛。痛风在夜间发作的症状往往比其他时候更严重，甚至有很大的可能性会造成关节畸形。要想防止夜间痛风发作，那么首先需要了解其发作的原因。
引起痛风夜间发作的原因有哪些？
1、体温变化
每一个人在白天的体温都是比较高的，但到了夜间随着气温的改变，体温也会慢慢降低，尤其是睡眠期间，身体的循环系统已经逐渐变弱，这样体温也就不会维持到很高。但是体温的改变往往就会引起关节部位尿酸盐结晶沉积，因为由于温度变低，高浓度的尿酸往往就会变为结晶，存在于关节部位，这样也就容易引发痛风。并且由体温降低导致的尿酸盐结晶沉积，会比日常生活中得更加严重，引起的症状也就更剧烈一些。
2、脱水
如果身体中水分不充足，很多人在睡眠期间其实都相当于轻度脱水的，因为在睡眠的时候无法频繁饮水，然后身体中的水分不足，就会使尿酸盐的浓度明显增加。当尿酸盐浓度增加到一定程度时，也就会形成尿酸盐结晶，结晶就会对关节造成损伤，从而引发痛风。很多患者在睡前都担心有夜尿，所以就不选择喝太多的水，但如果是痛风患者的话，往往就会因为这种原因导致痛风反复发作。
3、激素变化
在人体进入睡眠之后，身体的激素就会有明显下降，对于身体各部位的调整能力也会明显降低，最主要的也就是抗炎能力以及代谢能力。这些功能受到影响之后，人的身体就很难对高尿酸引起的症状进行处理，因此尿酸浓度有一定增高的情况下，就很容易在夜间引发痛风的症状。即便是痛风没有急性发作，多少也会因为激素的改变而对关节造成影响，最直观的也就是在早晨起来的时候患者会发现，关节部位有明显的僵硬。
4、呼吸睡眠暂停
呼吸睡眠暂停，也就是生活中常见的打鼾，打鼾是很多人都会出现的症状，尤其是一部分肥胖的人群，而痛风的病人大部分都是肥胖的，所以这种情况也就很常见。在睡眠的时候，如果喉部肌肉向后松弛，就会引起呼吸道阻碍，所以才会频繁的听到打呼噜的声音，但是这种情况也会引起尿酸升高，因为呼吸暂停或者是呼吸困难，都会使身体中的组织得不到氧气的供应，身体的嘌呤成分也就会不断升高，这也就是打鼾的人容易在晚上发作痛风的原因。
晚上导致痛风的患者是很多的，所以一定要自身引起重视，可以在白天多进行调整，帮助水液代谢排出大量的尿酸。而到了晚上也就能相应的减轻一些症状，如果想要做到预防夜间发作的痛风，最好还是在睡前做好准备工作，保暖以及水分的补充都非常重要。
