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盐吃多了会伤肾?长期高盐饮食,小心这几种肾病缠着你!

2022/5/2 8:00:02 举报/反馈

盐是生活中常用的调味料,并且盐还是补充体力的重要元素,所以生活中常常都会在饭菜里面加一些盐。但是如果盐吃多了,就会对身体造成损伤,最常见的也就是对肾脏的损伤,可能会导致各种肾病发作,如果是肾病患者还会加重疾病带来的危害。

盐吃多了对肾脏都有哪些危害?

1、加重蛋白尿症状

如果盐分摄入太多,也就会在排泄的过程中增加尿蛋白。这种情况对于身体来说并不是好事,因为蛋白尿的症状就会因此变得更加明显,而蛋白尿是肾功能受到影响出现的典型症状,这就表示肾脏受到的影响在不断加大。所以原本就有肾病的患者,就最好少吃一些盐,否则会使肾病越发严重。

2、加重肾性骨病

肾脏功能异常也是会导致骨病发作的,这主要是因为钙磷物质的代谢和肾功能有关,如果肾功能受到影响,这些物质代谢紊乱,就会影响到骨头的健康,骨头你的主要物质主要就是钙与磷。在盐分摄入过多的情况下,往往会影响到尿中钙的代谢,大量的钙元素会随着尿液中的那一同排出,所以盐分摄入过量的人群,往往都会患有骨质疏松的问题,而在肾功能异常的前提下,也就形成了肾性骨病。

3、形成肾结石

盐分摄入过多的时候,会影响到身体的内环境,除了会导致身体内一些必要物质的缺失之外,还会使重吸收功能受到影响。尿钙增加的情况往往会随着盐分的摄入而不断明显,而有一部分钙离子并不会直接排出体外,会在肾脏部位不断堆积,这样就很有可能会形成肾结石。由于高盐饮食导致的肾结石情况比较常见,并且结石会迅速发展。

4、导致肾性高血压

肾性高血压主要就是肾脏功能异常而引发的高血压,这主要是因为钠离子大量补充后,还需要肾脏进行代谢,长期这样子就会加重肾脏的负担,而肾脏的排泄功能也与血压有着直接联系。因为血液内的各种物质,需要通过水液代谢来排出体外,如果不能正常排出,浓度过高就会升高血压。正常人的肾功能良好,自然也就能平稳的控制血压,而肾脏出现问题的时候,血液中的钠离子浓度升高,也就很容易导致肾性高血压。

5、增加肾病并发症的风险

大量摄入盐分,是很容易对肾脏直接造成伤害的,所以很多时候肾病的患者都要严格控制饮食。如果长期摄入过多的盐分,不仅仅会加重肾病,还会使各种症状得不到控制,增加肾病并发症发作的风险,其中严重的并发症也就是心脑血管疾病,这些疾病还会因为摄入盐分过而快速加重,所以高盐饮食非常不适合肾病的患者。

生活中有的人可能口味比较重,但如果肾功能不好就一定要严格进行控制了,盐分是身体必需摄入的一种物质,但摄入过多后,对身体的负担也是巨大的。患有疾病的人群一定要以自己的健康为主,不能图一时的口腹之欲。


(责编:罗敏效 )

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相关问答
Q:哪些肾病患者需要严格限盐?

"如果从未出现过水肿、高血压,您可以正常摄盐,每天不超过6g。 如果肾衰、轻微水肿、高血压、肾综恢复期,您需要低盐饮食每天3-5g。 如果明显水肿、高血压,您必须无盐饮食严格禁盐,水肿、血压好转即可低盐饮食。 研究已经明确表明,高盐饮食(>6g/d)能够加重肾病患者高血压及蛋白尿的发生,但现阶段的研究,还缺少强有力的证据证明长期减少盐摄入量(<3g/d)可以预防早期慢性肾脏疾病或延缓其进展。而不管高钠还是低钠饮食在高血压的肾病患者中都有增加ckd风险的可能。"

Q:哪些肾病患者需要严格限盐?

"如果从未出现过水肿、高血压,您可以正常摄盐,每天不超过6g。 如果肾衰、轻微水肿、高血压、肾综恢复期,您需要低盐饮食每天3-5g。 如果明显水肿、高血压,您必须无盐饮食严格禁盐,水肿、血压好转即可低盐饮食。 研究已经明确表明,高盐饮食(>6g/d)能够加重肾病患者高血压及蛋白尿的发生,但现阶段的研究,还缺少强有力的证据证明长期减少盐摄入量(<3g/d)可以预防早期慢性肾脏疾病或延缓其进展。而不管高钠还是低钠饮食在高血压的肾病患者中都有增加ckd风险的可能。"

Q:哪些肾病患者需要严格限盐?

"如果从未出现过水肿、高血压,您可以正常摄盐,每天不超过6g。 如果肾衰、轻微水肿、高血压、肾综恢复期,您需要低盐饮食每天3-5g。 如果明显水肿、高血压,您必须无盐饮食严格禁盐,水肿、血压好转即可低盐饮食。 研究已经明确表明,高盐饮食(>6g/d)能够加重肾病患者高血压及蛋白尿的发生,但现阶段的研究,还缺少强有力的证据证明长期减少盐摄入量(<3g/d)可以预防早期慢性肾脏疾病或延缓其进展。而不管高钠还是低钠饮食在高血压的肾病患者中都有增加ckd风险的可能。"

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