乳腺癌在女性癌症中占首位，是一种发生在乳腺组织的肿瘤，好发于30-60岁左右的女性。近几年，患上乳腺癌的女性越来越多，且以恶性肿瘤居多。乳腺癌症状表现为患处有肿块、有溢液、淋巴结肿大等。乳腺癌的转移能力非常强，若不加以治疗和控制，很可能会转移到肺、肝、脑、胸膜、骨骼等部位，且治疗后有一定的复发风险。早期的乳腺癌表现为乳房出现小肿块，因为没有痛感，所以常常发现不了。所以女性一定要时常关注自己的身体变化，一旦发现异样就要及时去医院检查，以免耽误病情。
乳腺癌的诱因有哪些？
1、晚婚晚育
晚婚晚育患乳腺癌的几率比普通妇女要高的多。这是35岁以后生育的女性患癌的风险比35岁以下生育的女性高出3-4倍，晚婚晚育或者不婚不育都有可能导致体内的激素过多，从而引起细胞病变，诱发癌症。
2、滥用激素
研究表明，女性患乳腺癌的几率比男性高出100倍，这跟女性身体内的雌激素水平有关。随着生活质量的提高，对食品的营养要求也增加。很多人开始食用保健品，保健品中含有一定的激素，除了可以美容养颜，保护皮肤抗衰老以外，它还有可能促使肿瘤的产生。很多劣质化妆品中也含有许多对身体不利的激素，长期使用容易诱发肿瘤。
3、饮食习惯差
很多人喜欢吃烧烤等辛辣油腻食物，这些食物都具有高蛋白、高热量、高脂肪，不仅会导致肥胖，对乳腺健康也有一定的影响，再加上喝酒、吸烟等不良嗜好，就会导致发生乳腺癌。因此这类食物要能少吃就少吃，尤其是哺乳女性，更应杜绝。
4、精神压力过大
随着现代社会的发展，女性越来越独立。白天承受着工作带来的压力，下班后回家还要照顾丈夫子女的起居生活，几乎每天都是紧绷的状态。长期如此，便容易使身体透支，造成睡眠质量下降。若不加以抒解，就容易使女性容易产生焦虑、紧张、甚至抑郁，从而影响乳腺健康。
温馨提示：在知道乳腺癌的诱因后，女性自身做好预防工作同样也很重要。饮食上建议多吃些菌类、鱼类、新鲜蔬果、粗粮等，少吃腌制、熏烤的之物并减少烟酒的摄入。烟酒不仅会影响肝脏肺部的健康，还会增加患乳腺癌的几率。与此同时，平时多加强运动，促进新陈代谢，同时要保持情绪稳定。
