湿疹，一种比较常见的皮肤疾病，小到婴幼儿，大到老年人都会被这种疾病所困扰。大多数人在提到湿疹时都认为是身体湿气重，皮肤太湿导致，也就会采取一切方法祛湿，而在治疗后总是得不到效果，其实湿疹并不是皮肤太湿导致，恰恰相反，是因为皮肤太干，需要做好保湿才能缓解。
为什么会患上湿疹？
湿疹在各个年龄阶段都会发病，有一些是以小水泡为特征，有些是以红疙瘩以及皮肤瘙痒为症状，而导致湿疹的原因有很多，有些是因为遗传，有些是身体接触过敏原或者是环境等因素导致皮肤屏障受损，让外界物质入侵皮肤而引起一系列炎症反应。
湿疹发生是因为皮肤过湿导致吗？
并不是，大部分人在提到湿疹时认为皮肤过湿需要祛湿才能缓解症状，避免湿疹反复发作，但其实皮肤屏障受损是湿疹发病中最重要的诱发原因，皮肤是身体的盔甲，当屏障功能受到影响和破坏，外界的各种物质会入侵导致皮肤出现过敏反应而引发湿疹。当环境湿度过低，空气太干燥，皮肤屏障会有裂缝，就如同干涸的田地，导致皮肤保护能力下降，各种过敏原以及刺激物质进入而引发湿疹症状，也就是说湿疹是皮肤过干导致病变导致，并不是皮肤过湿，因此想要缓解湿疹避免反复发作，首先要修复屏障功能，而要修复屏障功能就要保湿，却不是祛湿。
患上湿疹该怎样做缓解不适，并且避免反复？
1、使用药物
在症状严重并且患者难以忍受时，在医生指导下使用激素类药物，可能大部分人在看到激素时就如同看到洪水猛兽想要避开，但其实激素分很多类，而外用糖皮激素来治疗湿疹是最有效的，只要在使用时用法用量正确，不过度使用即可。
2、进行冷敷
在瘙痒难耐时没有破损伤口可以用冷毛巾在皮损处进行冷敷，起到缓解瘙痒的作用，要注意在瘙痒时不能用手抓挠，会让皮肤破损发生感染。
3、保持良好的心态
因为瘙痒以及反复发作会导致患者情绪不佳，过于沮丧，甚至被折磨的焦躁。但要注意保持良好的心态也是治疗湿疹的方法之一，情绪稳定能避免身体内分泌失衡，器官运作正常，激素分泌不会受影响，有利于湿疹治疗。
4、做好保湿
做好保湿是治疗湿疹的关键，在清洁皮肤后，用保湿霜将皮肤的水分锁住在皮肤表面形成保护膜，能防止外界有害物质入侵加重湿疹，也能促进皮肤修复。
总的来说，湿疹比较常见，而大部分是和皮肤干燥有关，所以想要治疗以及避免反复就要采取正确方法，其中保湿锁水是最重要的一项。
