中医有治病先治胃的说法，这主要是因为胃部容易受到刺激和损伤，在治疗疾病的时候先治疗胃部，有利于对营养的吸收，可以及时的增强体质，也能够充分的吸收药物，这样就奠定了治疗疾病的基础。
中医是如何养胃的？
1、补充营养
补充营养是养护脾胃必须的，因为在日常生活中吃一些有营养的食物，可以直接对胃部进行保养，并且利于消化的食物，可以在促进胃部功能的同时减轻负担。如果是身体上出现异常的患者，还可以根据异常的情况来进行饮食的调整。就比如合理的吃一些药膳，对于身体有热血的患者，可以加入一些清凉的药物，对于身体寒凉虚弱的患者，则可以加入一些温补的药物。再加上一些养胃安神药，就能很好的达到对胃部的护理。
2、穴位按摩
人的身体中有几百个穴位，这些穴位都处于不同的经络上，对于人体也有不同的效果，想要对身体进行保养，按摩穴位就是很不错的方法。常见的一些穴位可以起到养胃护胃的功效，有的时候甚至还能够直接治疗胃病，常见的也就是中脘穴，关元穴以及足三里等穴位。对于中脘穴以及关元穴，可以采用振法或者磨法来进行按摩，对于足三里则可以采用点按或者点揉的方法来进行刺激。
3、针刺疗法
针刺疗法同样也可以达到对穴位的刺激效果，但与按摩不同，针刺疗法对于穴位的刺激更强，并且能够在短时间内就起到效果。这次同样也就是对几个常见的养胃护胃的穴位进行刺激，或者可以对一整条脾经以及胃经来进行刺激。
4、运动养胃
运动的方式进行养胃，主要就是通过运动来改善身体的气血运行，在中医的观点里，气血运行直接决定了人体器官的功能运作，如果气血不通畅也会造成身体上的影响。长期保持运动的人，可以有效的促进气血，这样也就能长期保持胃部的运化功能。
5、保持乐观情绪
在生活中一定要保持乐观的情绪，因为内脏也对应着不同的情志，出现不良的情绪的时候，就很可能会影响到脾胃运行，因此，尽可能做一些自己喜欢的事来放松身心，情绪正常了也就不容易让身体出问题。
养胃治胃，对于想要保养身体的人来说是非常关键的，胃一旦出现问题，其他疾病往往就很难得到控制，尤其是在中医治疗中，胃部的养护是至关重要的。
