心绞痛是中老年人常见的症状，也是冠心病的一种典型的症状，严重者可发展成心肌梗死、猝死等。心绞痛主要是由于心肌供血不足引起的，还有的是由于过度劳累、情绪波动等引起的，供血不足主要源于冠心病，有些人会把胸痛当做是心绞痛，而一些冠心病患者出现胸部疼痛，却不知道是心绞痛，所以如何辨别心绞痛是治疗和预防冠心病的重要前提。
如何正确辨别心绞痛？
1、疼痛时间
一般心绞痛的时间不会过长，通常在3-5分钟左右，很少会超过10-15分钟，如果疼痛时间过长，或者持续性疼痛的话，一般不是心绞痛。
2、疼痛部位和范围
心绞痛的疼痛部位在胸部正中间，而不是在胸部左侧心脏位置，疼痛范围大，用一个手指指出的痛处或者压痛点，一般都不是心绞痛。
3、疼痛性质
心绞痛不是真正意义上的“痛”，它是很多种不适感形成，比如窒息感、压迫感、灼烧感等，而那些刺痛、钝痛感或者一闪而过的疼痛都不是心绞痛。心绞痛的程度也不会因为呼吸的轻重而改变。如果疼痛随着呼吸而改变，应该考虑是否是胸膜炎。
4、心绞痛的放射性
心绞痛的是属于一片式的疼痛，会影响到肩膀和上肢，可能还会放射至面部、腹部等，有的甚至只有这些部位疼痛，会被误认为是肩膀疼痛、胃痛牙痛等。
5、心绞痛的缓解
大多数的心绞痛会发生在负荷的同时，停止活动后症状会立刻缓解或消失，心绞痛发作时能立刻服用硝酸甘油或者相应的药物，也能立刻缓解。
6、诱发原因
引发心绞痛的原因有很多，比如暴饮暴食、情绪大喜大悲、抽烟酗酒、受凉高烧、体力消耗过大等。如在安静时心绞痛发作，就是由于冠心病引起的。
7、心绞痛发作时的体位
心绞痛发作时，患者往往会选择坐着而不是躺着，因为平躺之后，四肢血液回流入心脏，增加心脏的压力，心绞痛症状更加严重，所以心绞痛患者发作时通常会坐下来，等待症状缓解。
温馨提示：除了要懂得辨别心绞痛之外，还要注意预防心绞痛，劳逸结合的同时还要保持情绪的稳定，不要淋雨受凉。另外饮食方面也一定要注意，切忌暴饮暴食，控制盐、油、脂肪、胆固醇的摄入，多吃利于改善血管的食物，比如大蒜、山楂、洋葱等，切忌酗烟酗酒，烟酒不仅能引发心绞痛，还会引起急性心肌梗死。
