椎间盘突出并不是指一种疾病，而是多种疾病的统称，不同的椎间盘突出的症状表现是不同的，颈椎间盘突出常表现是颈部的麻木疼痛，腰椎间盘突出的症状表现，主要是腰椎部的麻木疼痛，临床上需要根据具体的症状表现进行鉴别诊断。因此为进一步提升对椎间盘突出的认识，针对椎间盘突出是否可以根治，椎间盘突出的恢复期以及椎间盘突出的预防，我们特邀请广东省中医院珠海医院主治医师吴钊钿为我们一一解读。

椎间盘突出可以根治吗？

椎间盘突出可以在临床症状方面根治，但在影像学方面无法根治。椎间盘退化之后，很难长出新的椎间盘，其退化是不可逆的，但可以通过治疗，使椎间盘维持较好的功能，从而不再出现下肢的症状，因此在临床症状方面可以治愈。

椎间盘突出恢复期多久？

椎间盘突出患者神经的修复和椎间盘破口的恢复大概需要6周，如果是保守治疗，大概需2到3周，症状就可以消失。在这期间建议以卧床休息为主，之后可慢慢增加活动量，6到8周内不建议做重体力活，一般完全恢复到正常工作生活，需要两三个月。

怎么预防椎间盘突出？

椎间盘突出是由于不正确的用腰习惯，或受到外伤，或腰部超过负荷等所导致的疾病。预防椎间盘突出的方法有：1、日常生活中注意坐姿，应该挺腰端坐。2、避免坐矮凳。3、避免长时间蹲坐。4、避免弯腰搬重物。5、避免受外伤。

椎间盘突出是否可以根治，是根据病情的严重程度决定的，对于轻症的椎间盘突出，在药物治疗的前提下，改养成良好的生活习惯，有可能治愈椎间盘突出，对于严重的椎间盘突出患者之一的可能性就比较低。椎间盘突出的预防主要从生活习惯和饮食方式两方面着手，养成良好的生活习惯，适当的锻炼，合理均衡的营养，提高身体的抵抗力和免疫力，预防椎间盘突出的发生。

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