秋季温度开始降低，早晚温度变化比较大，所以也是传染病出现较多的时候。气温下降，空气变得干燥，很多人平时还不注重一是，就很容易出现呼吸道、肠道等传染性疾病，若是患了这些传染病，对自己身体会造成很大的影响，还可能影响到身边的人。我们要从饮食、生活习惯各方面入手，积极的预防传染病的发生，减少患病的可能。
秋季预防传染病应该怎么做？
1、养成好的饮食卫生习惯
往往细菌病毒会通过饮食不卫生而进入到你的身体，从而引起疾病的发生。我们需要养成好的饮食习惯，在外面买的水果、蔬菜以及肉类，拿回家都需要清洗干净。不喝生水，变质的食物不要吃，被苍蝇爬过的食物不要吃，饭前饭后都要洗手，肉要煮熟，还有一些蔬菜也要确定煮熟了才吃。在外面吃东西要注意餐馆的卫生，不吃过于辛辣的食物。可以适当的食用大蒜，大蒜有很好的去毒效果。
2、加强个人的防护意识
要充分的了解传染病相关的基本知识，平时注意从饮食、生活等方面进行防护。每天都坚持做体育运动，增强自身的免疫力，有利于抵抗疾病。而充足的睡眠也很关键，每天要保证摄入足够的营养，提高身体素质。日常保持好的心情，对于疾病的预防有很大的好处。预防传染病一定要加强个人的防护意识。
3、不乱用药
肠胃出现问题的时候，不要自己盲目的使用药物，一定要去医院咨询医生。不规范的用药会严重的影响身体健康，严重的还看危及到生命，因此肠道传染疾病要接受正规的治疗。
4、少去人群密集的地方
秋季是传染病的高发季节，要避免去人多的地方，如果遇到患有传染性肠道疾病的人，你就很容易被传染，还可能让你家里的人都被传染上，所以秋季要出门的话，最好避开密集的人群。
传染性的肠道疾病是十分严重的，我们一定要有很强的防护意识，坚持做好上面这几点。平时的食物要煮熟才吃，不吃不干净、变质的食物，饭前饭后要洗手，出去吃饭的时候最好使用公筷，多运动保证强硬的身体素质，不自己盲目的使用药物，避免去人群较为密集的地方。自己平时要多了解和传染病有关的知识，加强个人防护。
