秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

糖尿病患者旅行前注意什么?

2020/11/14 8:11:45 举报/反馈

硕果累累的秋季,不冷不热正适合旅游。有很多糖尿病患者已经开始计划外出游玩,但患者体质比较特殊,旅游前一定要做好准备工作,避免发生意外。

糖尿病患者旅游前需注意什么?

1、出行前检查

糖尿病患者旅游前要去医院做全面检查,主要检查肝肾功能、血压血糖血脂以及糖化血红蛋白等。

2、备好药物和血糖仪

糖尿病患者旅行前需备齐足够的药物,按时按量用药,尽量用原包装瓶装药,避免发生意外时旁边人能及时了解药物用法。同时要随身携带血糖仪,因为旅游时作息时间发生很大变化,再加上饮食不确定,势必会影响血糖波动,因此需定期检测血糖,根据血糖监测结果,调整好用药量。对于接受胰岛素治疗的患者,需熟练掌握注射胰岛素的方法和药物剂量,避免注射时出现误差,而使得血糖发生很大波动。

3、随身携带卡片

糖尿病患者旅游时需随身携带卡片,卡片上要标注姓名性别、年龄、家人电话号码和用药情况。旅游时尽量由家人陪伴,因为发生低血糖昏迷时,家人能迅速帮助。

4、随身携带小零食

外出旅行时运动量有所增加,再加上吃饭时间不固定,易出现低血糖的情况。所以外出时需随身携带零食,如巧克力糖块或饼干等,只要感觉身体有明显的不适感需立马吃。

5、旅途中防止感冒

秋季早晚温差大,外出旅游时需带上外套,积极预防感冒。保持居住房间空气流通,人口密集的场所尽量戴上口罩,和他人交流时需保持一定的距离。

6、规律进餐

外出旅行时需按时吃饭,若吃饭时间延迟可以提前吃备好的小零食,不能忘记餐时口服药或注射胰岛素,不能抱有侥幸心理。不能因为高兴而暴饮暴食,需控制主食量,一般在200~300克以内。粗细粮搭配着吃,优先吃绿叶蔬菜,能给人们一定的饱腹感,而且也能延缓餐后血糖升高。

7、选择舒适的鞋子和袜子

糖尿病患者必须注意脚部保养,外出旅行前选择宽松且舒适的鞋子袜子,保证鞋底厚且软,购买吸湿性和透气性良好的柔软袜子,袜口不能太紧,每天更换一次。经常检查鞋内有没有进异物,防止脚受到损伤。晚上睡觉前用温水泡泡脚,仔细检查脚有没有出现擦伤、红肿或水泡,若脚出现问题,需就近医院处理,避免出现糖尿病足。

温馨提示

糖尿病患者旅游时活动量增加,易出现低血糖,再加上剧烈运动可能会增加对关节带来的伤害,因此需做到劳逸结合,感觉劳累时需坐下来休息几分钟。同时要保护好皮肤,涂抹防晒霜和保湿滋润型的护肤品,不能随便接触花草和锐利的物体,不然会划伤皮肤。若糖尿病患者在旅游过程中出现食欲不振,精神病的恍惚,小便量减少以及发热,极大可能是酮症酸中毒,也有可能发生急性感染以及心肌梗死,这种情况下需立即停止旅游,然后就近医院治疗。

(责编:黄日金 )

展开剩余内容
相关问答
推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多