脚踝扭伤是现在社会中比较常见的一种运动损伤，大多数见于运动人群，脚踝扭伤以后主要的症状是脚踝的红肿热痛，等炎症表现，可能会出现无法站立和走路。脚踝扭伤以后，如果程度比较轻，可以通过休息自己恢复。但是如果损伤比较重，则需要进行专业治疗。今天，关于脚踝扭伤的治疗问题，让我们有请广东省中医院珠海医院副主任医师贾晓军来为我们进行科普。

脚踝扭伤需要治疗吗？

患者脚踝扭伤后需要治疗。如果脚踝扭伤非常严重，没有及时治疗，可能会导致二度和三度以上的损伤，出现踝关节不稳定或者彻底失稳的情况，加重局部的损伤，可对软骨的刺激并产生创伤性关节炎，严重者甚至需要进行关节融合的治疗。

脚踝扭伤怎么治疗？

患者脚踝扭伤后的治疗，首先在急性期按照RICE原则处理，此外可能还需服用消炎止痛的药物进行对症处理；使用活血化瘀、消肿止痛的中药，但不能在急性期进行热敷或使用发散性的外用药物。在慢性期时可进行适当的物理治疗，若患者损伤较重，则需进行手术治疗。

脚扭伤擦什么药最好？

患者脚踝扭伤后要进行局部的冰敷，局部的外用药物可以选择非甾体类的抗炎药，也可以选择活血化瘀、消肿止痛的中药。但是在急性期，一般不能进行热敷，以及使用活络油、红花油、药酒等发散性的外用药物，因为这可能会增加肿胀或加重伤情，而损伤后期可以进行热敷，或外用其他药油药酒。

脚踝扭伤以后如果患者出现了严重的疼痛，要警惕出现了骨骼的损伤，要及时固定并且去医院进行影像学检查。如果受伤的程度比较轻，可以卧床休息，配合吃一些促进消炎的药物。在受伤24小时以内可以进行冷敷促进止血，24小时以后可以热敷来活血化瘀。

（责编：梁劲旋 ）