性生活对于男女来讲是一件享受的事情，适当进行性生活不仅能增进彼此感情，还能愉悦彼此。可能经常会听到频繁性生活会给身体带来伤害，也会亏损精气，让很多男女认为性生活是不好的，甚至有些女性长时间禁欲，却不知长时间没有性生活身体会有这些影响。
女性长时间没有性生活身体会怎样？
1、免疫系统变差
有规律进行性生活对增强女性身体抵抗力有帮助，进行性生活时能提高心肺功能，而且性生活相当一场运动，能促进身体循环，帮助提高免疫系统，长时间没有性生活会让身体代谢降低，免疫力也就会受影响。
2、自净能力降低
女性阴道具有自净能力，它能分泌出粘液，这种液体能起到杀菌，帮助维护阴道健康的作用，而在性生活时这种物质会分泌更多，长时间没有性生活分泌的粘液会减少，自净能力就会受影响，这样在外界病菌入侵时会因为抵抗力下降而引发一系列妇科炎症。
3、导致性冷淡
一个正常的男女都有正常的性需求，而长时间没有性生活会让自己处于压抑状态，时间一长会形成习惯，在面对性生活没有兴趣，甚至会有性冷淡等现象。而且女性的身体性器官功，性器官功能需要适当性生活来促进维持运作，长时间没有性生活性功能起不到作用，会有一系列异常，也会让女性对性生活产生排斥，在真正性生活时会有不适。
4、导致乳腺小叶增生
乳腺小叶增生是比较常见的乳房疾病，而长时间没有性生活的女性发病率会更高，在性生活的过程中血液流通加快能促进乳房循环，再加上伴侣的抚摸能起到按摩的作用，也就能降低疾病的发病率。
5、压力增加
在目前因为工作家庭的压力让女性透不过气，性生活可以让她们释放压力，而长时间没有性生活会让压力没有发泄口，而且会对自我产生怀疑，进而让内分泌紊乱，导致睡眠等出现异常。
总的来讲，适当性生活能让女性各方面处于正常，尤其是对内分泌运作，也能让女性容光焕发，因此，有伴侣的女性不要过度克制自己，适当性生活对身体有好处。但在性生活时要做好注意措施，性生活前后清洗生殖器官，避免细菌停留在阴道内引发问题。
